El entrenamiento de rodillas previene lesiones y artrosis
Expertos de la Universidad de Harvard destacan que una rutina adecuada de ejercicios fortalece los músculos, protege el cartílago y disminuye el riesgo de cirugías en personas con dolor articular o artrosis incipiente

Cuál es la deliciosa fruta que alivia la acidez estomacal, mejora el funcionamiento de riñones y evita calambres
En el mundo de los aliados naturales, varias frutas han sido reconocidas por sus beneficios para la salud

Oro naranja en polvo: la especia que cura el dolor de rodilla, elimina piedras biliares y trata la cirrosis hepática
Investigaciones recientes han puesto énfasis en el papel que ciertas especias pueden desempeñar para aliviar trastornos articulares y hepáticos

Cuál es el té que los expertos recomiendan beber cuando se padece artritis con síntomas como dolor en articulaciones
El paso del tiempo deja huella en el cuerpo humano, especialmente en huesos y articulaciones

Elimina el dolor de rodillas, rigidez en manos y cadera provocado por la artritis de esta forma con aloe vera
Se considera una alternativa natural para combatir las manifestaciones de inflamación y malestar en quienes padecen trastornos reumáticos

Un simple cambio en la forma de caminar promete ayudar a reducir el dolor de rodilla
La intervención personalizada, basada en la orientación de los pies, mostró beneficios en la redistribución de la carga y en la protección del cartílago. En un informe de The Washington Post, los investigadores compartieron las perspectivas a futuro

Pequeños cambios al caminar alivian los síntomas de una afección común en la rodilla, según científicos
Un trabajo publicado en The Lancet analizó una intervención para abordar uno de los problemas articulares más extendidos en la población adulta. Los detalles

¿Te duelen las rodillas?, seis soluciones recomendadas por especialistas para aliviar las molestias sin salir de casa
Ya sea mediante cuidados caseros o con la intervención de un especialista, prestar atención a los síntomas puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida de quienes enfrentan esta condición

Dolor de rodilla: las seis señales que indican la hora de consultar a un médico
Hay enfermedades que no presentan síntomas, por lo que es importante llevar una vida saludable y hacer revisiones constantes al médico

¿Dolor de rodilla? Estos alimentos son esenciales para fortalecer las articulaciones
Aunque existen muchas causar que generan dolor articular, hay ciertos grupos alimentarios que podrían ser benéficos
