L'arte del buon sonno: quali sono i 7 prodotti naturali per addormentarsi che la scienza studia
La US Sleep Foundation ha fornito raccomandazioni su elementi come la melatonina e un derivato della cannabis. Qual è l'opinione degli esperti consultati da Infobae

L'insonnia aumenterebbe il rischio di diabete, afferma lo studio
La ricerca è stata condotta in oltre 330.000 partecipanti nel Regno Unito. Gli scienziati hanno rilevato prove sull'impatto di una minore quantità di sonno. Come controllare il disturbo

Russare, obesità e altro ancora: quali sono le conseguenze di un sonno povero
Il 18 marzo si celebra la Giornata mondiale del sonno, lo slogan di quest'anno è: «Un buon sonno dà una buona salute mentale e quindi un mondo migliore, un mondo più felice»

Come i dispositivi elettronici «rubano» ore di sonno, afferma l'esperto UNAM
Un ricercatore della Máxima Casa de Estudios ha affermato che l'uso di dispositivi elettronici può aggravare la sindrome del sonno insufficiente

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Tras siniestro en el Axe Ceremonia, Pitchfork Music Festival impone cláusula de deslinde a fotógrafos
Un documento polémico obliga a medios y fotoperiodistas a deslindar de responsabilidades a organizadores, generando críticas en redes sociales

Paola Holguín lanzó dardos contra Gustavo Petro por su polémico viaje a China, en el que se verá con Xi Jinping: “No comamos cuento”
La senadora y precandidata del Centro Democrático se expresó en sus redes sociales frente a la cuestionada visita del primer mandatario al gigante asiático, al que acudirá como presidente de la Comunidad de Estados Latinoamericanos y Caribeños (Celac)

Boca Juniors empata con Lanús en La Bombonera por el pase a cuartos de final del Torneo Apertura
El Xeneize de Mariano Herrón quiere hacer pesar su localía ante el Granate para meterse entre los ocho mejores de la competencia. Televisa ESPN Premium
A qué hora juega Alianza Lima vs Universitario: clásico por fecha 8 del Torneo Apertura de la Liga femenina 2025
El primer enfrentamiento entre ‘cremas’ y ‘blanquiazules’ de la temporada tendrá como escenario el estadio Alejandro Villanueva, más conocido como Matute. Conoce los horarios

El Ministerio de Minas confirmó que Colombia tendrá suministro de energía garantizada hasta 2028
Edwin Palma, titular de la cartera, explicó que se viabilizaron tres nuevos proyectos de generación de energía en los departamentos de Tolima, Sucre y Norte de Santander
