¿Existe un nivel saludable de estrés? 7 recomendaciones para encontrar el equilibrio
Cambios de humor, fatiga crónica y baja concentración pueden indicar que el organismo ya no aguanta más las exigencias del entorno. Cómo prevenir que estos síntomas se agudicen y entrenar la resiliencia para sentirse mejor

Distrés o eustrés: cuándo el estrés puede ser beneficioso
Aunque este concepto esté relacionado con efectos perjudiciales para la salud, existen algunos aspectos que pueden mostrar puntos favorables. Cuáles son los 6 mejores tips para fomentar el estrés positivo

Estrés: por qué se produce y cómo controlarlo
Para la mayoría de los investigadores, el estrés está conformado en un 10% por lo que pasa, y en el otro 90% por cómo lo tomamos nosotros. Claves para manejarlo

Últimas Noticias
Corte Constitucional estudiará demanda contra la JEP por presunta extralimitación de funciones en materia de apelaciones
El proceso tuvo origen tras la solicitud de la Corporación Defensoría Militar, que advirtió que la interpretación del tribunal limita la revisión de decisiones clave y podría afectar los derechos procesales de comparecientes y víctimas

EN VIVO Cúcuta Deportivo vs. Real Santander, final del Torneo BetPlay 2025: el Motilón está llevando el duelo a penales
Los cundinamarqueses van ganando la serie por 1-0 y solo necesitan defenderla para llegar al repechaje, mientras el Rojinegro le apunta a una victoria y el título para volver a la “A”

Así te hemos contado la victoria del FC Barcelona ante el Atlético de Madrid en LaLiga
Raphinha, Dani Olmo y Ferran hicieron los goles que certificaron la victoria azulgrana

Comisión Disciplinaria ratificó expulsión de Carlos Zambrano a poco del duelo entre Alianza Lima y Sporting Cristal
El órgano de la Federación falló y sostuvo la cartulina roja que exhibió el colegiado Julio Quiroz en la última jornada de la temporada regular de la Liga 1

La Más Draga 7: ella será la invitada especial para el último capítulo de este martes 2 de diciembre
En este episodio se darán a conocer a las concursantes para la gran final que será el martes 16 de diciembre
