Época de dietas y actividad física: 7 claves para llegar saludable al verano sin caer en “fórmulas mágicas”
Hay quienes advierten en diciembre que la imagen corporal que les devuelve el espejo no es la que desearían tener. De la alimentación placentera al ejercicio progresivo, especialistas destacaron a Infobae estrategias realistas para lograr un estilo de vida saludable a largo plazo
Dietas mágicas para el verano: cuáles son las consecuencias para la salud
Con el objetivo de alcanzar resultados rápidos y efectivos, estos planes de alimentación ganan popularidad. Sin embargo, son difíciles de mantener, y a menudo resultan en deficiencias nutricionales y problemas para el organismo
El nuevo desafío de TikTok: cuáles son los peligros de tomar agua de mar
Se viralizó como un reto que promete desintoxicar el organismo. Qué problemas de salud puede causar
Los peligros para la salud de tomar agua de mar o seguir dietas mágicas
Aunque cuenten con distintos nombres, estos planes o técnicas alimentarias pueden provocar serias secuelas en el organismo. Qué es el síndrome alucinatorio y por qué se lo relaciona con estas prácticas
Falsos consejos: cómo evitar las recetas mágicas y alcanzar una buena alimentación
Muchas personas, que no son profesionales de la salud, ofrecen trucos para bajar de peso que no tienen sustento científico y pueden poner en riesgo la salud
Dietas mágicas: cómo reconocerlas y no caer en la trampa
Estos planes proponen soluciones rápidas sin cambios de hábitos a largo plazo. Los peligros de la carencia de nutrientes y del efecto rebote
Polvos para adelgazar: la importancia de entender que la magia para bajar de peso no existe
Estos productos a base de poroto blanco molido y zinc sólo tienen de bueno que carecen de efectos secundarios, pero tampoco cumplen la función que se publicita
Cinco mitos alimentarios que hay que desterrar
La licenciada en Nutrición Romina Pereiro compartió los mayores errores que se cometen al momento de hacer búsquedas en Internet sobre bajar de peso
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