Día del Nutricionista: las claves para adoptar una alimentación equilibrada con respaldo científico
El 11 de agosto se reconoce el trabajo de quienes orientan sobre decisiones alimentarias y promueven hábitos saludables basados en evidencia. Expertos ofrecen recomendaciones para descartar tendencias riesgosas, identificar información verificada y optimizar el bienestar
¿Adiós al detox?: por qué los especialistas desaconsejan estas dietas entre las Fiestas
Los planes de alimentación “exprés”, que prometen depurar el organismo tras los excesos festivos, no solo carecen de respaldo científico, sino que pueden ser perjudiciales para la salud, según expertas consultadas por Infobae. Cómo lograr el equilibrio
