La dieta del huevo en enero: cómo incluir de forma segura esta proteína de alta calidad sin alterar el colesterol
Su consumo moderado puede integrarse de manera segura en la alimentación diaria sin elevar el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Los beneficios de beber agua, según los cardiólogos: “La deshidratación puede provocar tanto hipotensión como hipertensión”
El corazón depende del equilibrio hídrico para mantener el volumen de sangre y garantizar una circulación eficiente
Lorena Romero, nutricionista: “Si te quieres comer el turrón en Navidad, cómetelo, disfruta y luego vuelve a tu vida normal”
La experta da una serie de consejos para poder vivir la época navideña con total tranquilidad y plantear una buena relación con la comida
Blanca García, nutricionista: “Fíjate bien cuando vayas a comprar atún y no te lleves atún claro, tiene mucho mercurio”
La recomendación de los expertos afecta sobre todo a los grupos más vulnerables como niños o embarazadas donde el riesgo es doble
Huevos duros o queso cottage: esta es la opción con más proteína
Los expertos señalan que ambos alimentos pueden integrarse en una dieta equilibrada
Si quieres perder peso, estos son los tres alimentos que debes evitar incluir en la dieta
Algunos alimento altos en calorías, azúcar y grasas dificultan mantener un peso saludable
La OMS publica una guía para tratar la obesidad: “Una estrategia holística basada en tres pilares”
Más de mil millones de personas padecen esta condición física, pero “se espera que esa cifra se duplique para 2030″
Las verduras de raíz más beneficiosas para comer en invierno: ricas en vitaminas y antioxidantes
Las hortalizas de temporada son de las más saludables, por la cantidad de nutrientes que aportan, aunque conviene saber cómo consumirlas para conservar sus beneficios
Los beneficios de comer avena a diario, según los expertos: “El cuerpo empieza a funcionar de forma más eficiente”
Los nutricionistas explican por qué este cereal, lejos de ser aburrido, puede transformar la saciedad, la microbiota, la inflamación y hasta el colesterol
Así favorece al buen funcionamiento de los vasos sanguíneos tomar una taza de chocolate antes de sentarte por un largo periodo de tiempo
El sedentarismo causa enfermedades cardiovasculares y un aumento de la mortalidad, pero los problemas pueden prevenirse a través de la alimentación
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Con la pretemporada cerca de finalizar, los Azucareros reciben al Blanco Blanco en un encuentro especial porque será la presentación de los refuerzos de ambas escuadras
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Con estas historias, Disney+ busca seguir gustando al público en la guerra por el streaming
El estado del tiempo en Chiclayo del domingo 11 de enero
Conocida como “la ciudad de la amistad”, Chiclayo de caracteriza por un clima árido común en el norte del Perú
Viajar al extranjero con mascotas ahora exige microchip para garantizar su identificación y seguridad
Senasa informó que más de 8.000 perros y gatos salieron del país en el último año, principalmente hacia Estados Unidos, Europa y Corea
