¿Puede la cajeta formar parte de una dieta equilibrada?
Aunque este alimento es delicioso, se recomienda tomar en cuenta algunas consideraciones sobre su consumo
Qué tan dañino es comer fresas con crema
Este postre es delicioso, pero no es precisamente saludable
“Lo ideal sería desayunar a las nueve y cenar a las cuatro”, asegura una bióloga y experta en microbiota
Asun González destaca que muchas dolencias digestivas tienen origen en desequilibrios del ecosistema intestinal y propone recuperar hábitos naturales como comidas más tempranas y una dieta sencilla basada en verduras, pescado y agua
Tiene más colágeno que el caldo de huesos y más omega 3 que el salmón: el pescado a incluir en tu dieta
Expertos explican por qué este ingrediente está conquistando los menús de quienes priorizan la salud ósea, la elasticidad de la piel y el equilibrio nutricional integral
Fernando Alonso revela qué ha cambiado en su alimentación para mejorar su rendimiento en la Fórmula 1: estas son las claves
El piloto asturiano de Aston Martin tomó la decisión de cambiar su dieta porque antes se sentía “demasiado pesado”
Este es el mejor lugar para conservar los plátanos en verano y que no se pongan negros: no es en la nevera
Incluso con las altas temperaturas, unos cuidados favorables pueden conseguir que tus plátanos se mantengan dulces y sanos durante más tiempo en casa
Cómo es la dieta que se asocia con una mejor calidad de sueño
Investigadores revelan que modificar la dieta diaria con ciertos ingredientes naturales puede traducirse en noches menos interrumpidas y un descanso más profundo en adultos jóvenes sanos
Estos son los tres errores más comunes al comprar un melón: mejor entero
Hablamos de una auténtica delicia que aporta numerosos beneficios a nuestra salud. Su sabor dulce conquista a cualquiera y se puede disfrutar de múltiples maneras, incluso acompañado de jamón ibérico
El ayuno intermitente podría mejorar la función cognitiva, según un estudio: qué dicen los expertos
Investigadores españoles vincularon la estrategia de comer en días alternos con reducción de la inflamación y beneficios en la salud del cerebro. Especialistas consultadas por Infobae analizaron la evidencia y enfatizaron en la importancia de los planes sostenibles a largo plazo
Siete hábitos alimentarios que afectan la digestión después de los 50 años
Con el paso del tiempo, el aparato digestivo puede volverse más vulnerable. Algunas prácticas cotidianas pueden influir en malestares frecuentes como acidez, inflamación o tránsito lento, según especialistas
