Alimentos antioxidantes que reducen enfermedades y debes incluir en tu dieta
Incluir al menos 400 gramos diarios de frutas y verduras frescas, como indica la OMS, ayuda a mantener el equilibrio oxidativo y protege contra daños que pueden afectar al ADN y tejidos en adultos mexicanos
Cuál es la dieta ideal para cuidar el colon, según expertos de Harvard
Una investigación con más de 175.000 adultos demostró que la obesidad, el tabaquismo y la inactividad incrementan el riesgo de diverticulitis. Por qué la alimentación puede ser clave
Leches vegetales: lo que hay que tener en cuenta para elegir la mejor opción, según expertos
De soja, de almendras, de avena. La oferta es amplia, pero no todas aportan los mismos nutrientes. Cuáles son las diferencias y qué factores conviene analizar antes de decidir incorporarlas a la dieta diaria
Ver imágenes de comida en redes sociales puede reducir el consumo real de alimentos, afirma un estudio
Una investigación de las universidades de Bristol y Buffalo reveló que las personas a dieta dedican un 30% más de tiempo a observar videos y fotografías de productos calóricos, pero se muestran más moderadas cuando tienen acceso físico a ellos
Cuánta proteína diaria necesita el cuerpo según el peso y la actividad física
Nutricionistas explicaron a Infobae cómo calcular el consumo óptimo para mantener la salud y potenciar el rendimiento muscular
Aumentan las muertes por cáncer colorrectal entre los jóvenes y alertan por el crecimiento acelerado en menores de 50
La mortalidad por esta enfermedad se disparó en personas de 20 a 44 años, según un reciente estudio y cifras de la Sociedad Americana del Cáncer. Los especialistas apuntan a los cambios ambientales y de estilo de vida como los principales factores
Cuándo se notan los efectos de una dieta rica en proteínas según los expertos
La ciencia destaca que las proteínas son beneficiosas para el aumento de la masa muscular. Para que el los resultados impacten en el sistema de las personas llevan un periodo de tiempo, dependiendo del ritmo y la actividad física que se practica
Los colombianos están cada vez más obesos: estas acciones pueden reducir los kilos de más
El sobrepeso puede desencadenar condiciones graves de salud, por lo que es indispensable regular sus comidas, realizar actividad física de forma regular, aumentar las horas de descanso en las noches y evitar el estrés
Cáncer colorrectal en jóvenes: vinculan la dieta, el tabaco y los pesticidas con el aumento de casos
Nuevos hallazgos publicados en la revista Nature, hacen hincapié en los factores ambientales como detonantes de tumores más agresivos en menores de 50 años. La influencia de la epigenética reaviva el debate sobre prevención
Déficit de magnesio: cuáles son sus consecuencias y las estrategias nutricionales para revertirlo
Especialistas y autoridades sanitarias advirtieron que una ingesta insuficiente de este mineral afecta la calidad del sueño, la salud ósea y cardiovascular. Según un informe realizado por The Washington Post, modificar la dieta diaria con alimentos específicos permitiría cubrir los requerimientos sin necesidad de suplementos
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El detenido, expulsado de la Policía Nacional, es acusado de robar más de diez locales de una cadena de tiendas bajo distintos métodos. Su captura se logró tras un operativo en la avenida Carlos Izaguirre
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¿Qué está pasando en el Metro y Metrobús hoy 1 de mayo? Líneas 3, 4, 5, 8, 9, A, B y 12 del STC presentan retrasos y desalojos por lluvias
Información y actualización del servicio de transporte público en la capital este martes en vivo minuto a minuto
