La dieta del cerebro: cómo la dieta influye en el aprendizaje y puede ayudar al estudiante a memorizar mejor
El impacto sorprendente de los alimentos en el rendimiento escolar
Ismael Galancho, entrenador personal y nutricionista: “Los comportamientos sedentarios limitan las ganancias de masa muscular”
El experto señala la importancia de mantener altos niveles de actividad física y de aumentar el número de pasos diarios para ganar músculo y quemar más calorías
Un experto del CSIC dice que el ayuno intermitente “beneficia la salud cardiovascular”, pero que “no es para todo el mundo”
El auge del ayuno intermitente impulsa a expertos a pedir estudios más prolongados
Pesas, mancuernas o kettlebells: esta es la mejor forma de entrenar fuerza, según los expertos
Cuando el objetivo es ganar masa muscular, conviene tener claro cuáles son los mejores ejercicios para introducir en el entrenamiento y, sobre todo, qué herramientas hay que utilizar
Cómo alimentarse mejor y cuidar la salud a partir de los 50: qué aconsejan los especialistas
Incorporar algunos ajustes en el menú diario y sumar pequeños movimientos a la rutina aporta beneficios concretos, desde controlar el peso hasta favorecer el sistema cardiovascular y metabólico. La opinión de expertos a Infobae
Cosaco, el ejercicio que potencia la fuerza y mejora la flexibilidad a partir de los 50
Es ideal para combatir la pérdida de masa muscular y movilidad asociada al envejecimiento, y ayuda a prevenir lesiones y dolores en las articulaciones
Magda Carlas, médico y nutricionista: “Al contrario de lo que se piensa, los vegetales crudos no van muy bien para la hinchazón”
Las ensaladas, entre otros platos, pueden no ser tan beneficiosos para las personas que sufren de problemas estomacales
Sandra Moñino, nutricionista: “El aceite de coco tiene beneficios antimicrobianos, una cucharada por la mañana desinfecta la boca”
Cada vez más se incorpora en cremas, dentífricos y champús, pero también como ingrediente clave en la comida
Qué comen los centenarios: los hábitos alimentarios esenciales para llegar a los 100 años en forma
Investigaciones recientes aseguran que ciertas decisiones diarias en la mesa marcan son claves para alcanzar la longevidad. Qué recomiendan los expertos para sumar bienestar
Una dieta saludable que puede salvar vidas y al planeta: la propuesta que podría evitar 15 millones de muertes al año
Los alimentos generan el 30% de los gases de efecto invernadero y amenazan varios límites esenciales para la supervivencia humana, según expertos
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Exfuncionaria alerta que la CUN, como la Universidad San José con Juliana Guerrero, gradúa sin cumplir requisitos académicos: “Es la punta del iceberg”
Una denuncia interna conocida por Infobae Colombia señala que la Corporación Unificada Nacional de Educación Superior (CUN) funcionaría como una fachada académica para emitir títulos sin cumplir normas educativas y acceder a contratos estatales sin auditoría
Casi un millón de estudiantes en España hicieron prácticas no remuneradas en 2024: “Hacemos las mismas tareas que los compañeros, y no cobramos”
Una nueva directiva de la Comisión Europea propone condiciones de trabajo más dignas y justas para los becarios
Pepe Álvarez, secretario de la UGT, sobre la subida a los autónomos: “Beneficiará a la inmensa mayoría”
El dirigente sindical calificó de “sorprendente” la polémica que ha despertado la propuesta, y recordó que el nuevo sistema parte de un acuerdo alcanzado en 2022
Clima: las temperaturas que predominarán este 19 de octubre en Nueva York
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
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Estos enclaves permiten contemplar de paisajes únicos a la vez que se disfrutan de increíbles aguas termales
