El plan que supera a la reconocida dieta mediterránea en la protección del cerebro
Una investigación de la Universidad de Hawaii demuestra que incorporar ciertos alimentos claves semanalmente se asocia con menor riesgo de enfermedades neurodegenerativas
Cuál es la dieta que puede reducir el riesgo de desarrollar demencia, según un estudio
Un equipo científico analizó los hábitos de más de 93.000 personas y detectó mejoras en la salud cerebral entre quienes seguían este plan de alimentación. De qué se trata
Cuál es la mejor dieta para el cerebro y qué alimentos conviene evitar
La neuropsicóloga Lucía Crivelli destacó, en Infobae en Vivo, que el consumo de productos ultraprocesados pueden generar adicción y está relacionado con un incremento en casos de ansiedad, depresión y enfermedades neurodegenerativas
Cómo recomienda Harvard usar el romero para potenciar la memoria y reducir el estrés
Diversos estudios han comprobado que la dieta combinada con hierbas como el romero reduce riesgos asociados al Alzheimer
Cuáles son las mejores dietas para 2025, según un informe de expertos
Los expertos del informe US News & World Report actualizaron sus evaluaciones y, además de la mejor opción de alimentación saludable, incluyó categorías especializadas para determinadas condiciones de salud
Qué alimentos incluye la dieta MIND que previene el deterioro cognitivo y mejora la concentración
Un nuevo estudio hecho por científicos de los Estados Unidos con más de 14.000 adultos concluyó que fortalece la función cerebral. Cuáles son los ingredientes principales
Cuáles son los alimentos que contienen flavonoides, el compuesto que protege al cerebro de la demencia
Una nueva investigación indicó que consumir ingredientes ricos en esta sustancia podría reducir 28% el riesgo de la enfermedad neurodegenerativa. Cuáles son sus fuentes naturales
Qué acciones realizar en cada etapa de la vida para prevenir el Alzheimer
Existen 14 factores de riesgo que, si se ponen bajo control, podrían reducir en un 45% la probabilidad de desarrollar esta enfermedad neurodegenerativa. Cuáles son los hábitos a seguir, según los expertos
Cuáles son los importantes cambios en el estilo de vida que pueden mejorar los síntomas del Alzheimer
Según distintos estudios, la alimentación es solo uno de ellos. Dos expertos explican cómo estos factores marcan la diferencia y proporcionan un enfoque integral para el manejo de la enfermedad en su etapa inicial y en la prevención del deterioro cognitivo
Diez formas sencillas de aumentar el bienestar mental, según la ciencia
Algunas son de eficacia probada como hacer ejercicio y dormir bien; otras, se fundamentan en nuevas investigaciones y la buena noticia es que son fáciles de llevar cabo. Cómo proteger la salud psicológica y empezar a sentirse bien desde hoy mismo
