La dieta recomendada por especialistas para cuidar la memoria
Además de la alimentación, rutinas diarias que incluyan ejercicio físico, actividades intelectuales y vida social favorecen la protección de la mente en todas las etapas
Seis recetas con ingredientes de las dietas DASH y MIND: sus beneficios para la salud integral
Frutas, verduras, granos integrales, frutos secos, pescado y aceites saludables conforman el grupo de alimentos recomendados. Qué dice la ciencia sobre su impacto positivo en el cerebro y el corazón
Las mejores dietas para proteger el cerebro y el corazón a partir de los 60 años
Un estudio mostró que los patrones de alimentación saludable están asociados con el avance más lento de enfermedades cardiovasculares y neurodegenerativas, mientras que una dieta proinflamatoria acelera el desarrollo de esas patologías
Cuáles son los 6 alimentos avalados por la ciencia que potencian la salud cerebral y previenen el deterioro cognitivo
Investigaciones señalan que determinadas elecciones en la dieta diaria pueden mantener la memoria activa y optimizar las conexiones neuronales. Qué recomienda la evidencia científica y cómo aplicar estos hábitos para cuidar la mente a largo plazo
Cómo proteger la memoria y mantener la mente ágil en la vejez sin medicamentos
Un nuevo estudio, consultado por Eatingwell, revela que la combinación de ejercicio, dieta saludable, estimulación mental y vida social facilita preservar la agilidad del cerebro
Qué alimentos pueden ayudar a reducir hasta un 28% el riesgo de demencia
Una investigación analizó los hábitos nutricionales de más de 130 mil personas y reveló que ciertos patrones dietéticos están vinculados con una menor probabilidad de deterioro cognitivo
Qué alimentos ayudan a proteger el cerebro y reducir el riesgo de Alzheimer
Hay patrones nutricionales que se vinculan con una mayor protección frente al deterioro cognitivo, según distintas investigaciones científicas. Los detalles
¿Comer puede prevenir el Alzheimer?: qué alimentos recomienda la ciencia para proteger el cerebro
Una investigación en más de 90 mil adultos en Estados Unidos mostró cómo ciertos hábitos nutricionales pueden reducir el riesgo de desarrollar demencia en la adultez
El plan que supera a la reconocida dieta mediterránea en la protección del cerebro
Una investigación de la Universidad de Hawaii demuestra que incorporar ciertos alimentos claves semanalmente se asocia con menor riesgo de enfermedades neurodegenerativas
Cuál es la dieta que puede reducir el riesgo de desarrollar demencia, según un estudio
Un equipo científico analizó los hábitos de más de 93.000 personas y detectó mejoras en la salud cerebral entre quienes seguían este plan de alimentación. De qué se trata
Últimas Noticias
El sube y baja de ethereum: cuál es su costo este 11 de febrero
Ethereum fue lanzada en 2015 por el programador Vitalik Buterin, con la intención de impulsar un instrumento para aplicaciones descentralizadas y colaborativas
Números ganadores del Super Once del Sorteo 1
Juegos Once dio a conocer la combinación ganadora del sorteo 1 de las 10:00 horas. Tenemos los números ganadores aquí mismo.
Ivana Yturbe suspende su boda y Magaly Medina lanza inesperada hipótesis: “Podría estar en la dulce espera”
La modelo y Beto Da Silva explicaron que sus prioridades familiares y compromisos profesionales los llevaron a postergar la ceremonia religiosa que planeaban realizar este año. Sin embargo, la conductora de Magaly TV La Firme considera que la exchica reality estaría embarazada
El primer día de los test de pretemporada de la F1 en Bahréin: Franco Colapinto salió a pista con su Alpine y generó una bandera roja
En el día 1 de actividad oficial, los 11 equipos de la Máxima comenzaron a rodar en el circuito de Medio Oriente
“Sigue firme”: Andrés Julián Rendón defendió tasa de seguridad ante críticas empresariales
El gobernador de Antioquia reiteró que la tasa de seguridad mantiene un recaudo del 60 % y aseguró que cuenta con respaldo jurídico. Los recursos permitieron la entrega de seis camionetas blindadas al Ejército por más de 2.290 millones de pesos
