Dieta Mediterranea

Rajoy recibe homenaje del sector vitivinícola con "optimismo" y "seriedad"

El expresidente Mariano Rajoy recibe reconocimiento del sector vitivinícola español por su apoyo a las denominaciones de origen y destaca la importancia económica y cultural del vino en España

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Los dos hábitos muy simples que disminuyen las probabilidades de consumir antidepresivos o ansiolíticos

La investigación ha estado liderada por el Instituto Hospital del Mar de Investigaciones Médicas (IMIM) y la Facultad de Ciencias de la Salud Blanquerna-Universitat Ramon Llull

Los dos hábitos muy simples

¿El secreto para vivir más de 100 años? Un equipo de investigadores afirma que podría estar escondido en este pequeño pueblo italiano

Un estudio revela que el estilo de vida en este pueblo del sur de Italia no solo aumenta la esperanza de vida, sino que protege de enfermedades y fomenta el bienestar anímico en quienes superan el siglo de vida

¿El secreto para vivir más

Una dieta mediterránea junto a ejercicio reduce el riesgo de comenzar a tomar medicación psiquiátrica, según un estudio

La investigación del Instituto de Investigación del Hospital del Mar revela que la dieta mediterránea y el ejercicio físico disminuyen el inicio de medicaciones psiquiátricas en personas mayores

Una dieta mediterránea junto a

11 consejos científicos para una alimentación saludable

A través de una columna para The Washington Post, la especialista Trisha Pasricha propuso ajustes sencillos y sostenibles, positivos para la salud. Sus recomendaciones están apoyadas en investigaciones recientes y en la experiencia médica

11 consejos científicos para una

Comer romero a diario podría ser la clave para vivir más años

Un artículo de Mindfood y estudios cientificos revelan que esta planta ancestral podría beneficiar la función cognitiva y ralentizar el envejecimiento gracias a su potente efecto antioxidante y antiinflamatorio

Comer romero a diario podría

19 alimentos antiinflamatorios que los expertos en salud recomiendan comer más a menudo

Incorporar opciones saludables en la dieta diaria puede reducir riesgos asociados a enfermedades crónicas, según especialistas en nutrición consultados por Real Simple

19 alimentos antiinflamatorios que los

Qué produce en el cuerpo comer pasas de uva todos los días

Women’s Health destaca que este snack natural aporta fibra, minerales y energía, ayudando a mejorar funciones digestivas y cardiovasculares en cantidades adecuadas

Qué produce en el cuerpo

Los alimentos de la dieta moderna que debilitan las defensas y pueden influir en enfermedades graves

El médico y científico William Li destacó en el podcast The Diary of a CEO cómo ciertos hábitos alimentarios impactan directamente en el sistema inmunológico y ofreció recomendaciones prácticas para minimizar los riesgos

Los alimentos de la dieta

La adherencia a la dieta mediterránea desde la edad preescolar puede ayudar a prevenir el sobrepeso en la infancia

Investigadores del GENUD destacan la relación entre la dieta mediterránea y la prevención del sobrepeso en niños, evidenciando su eficacia en la composición corporal y la salud infantil desde la etapa preescolar

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