Adiós a las dietas detox: cinco trucos para volver a la rutina con una alimentación saludable
Los expertos en nutrición aconsejan recuperar los buenos hábitos alimenticios de forma progresiva y equilibrada
Siete claves saludables para equilibrar la alimentación tras los festejos de Año Nuevo
Con cenas opulentas y brindis interminables, las celebraciones suelen ser una puesta a prueba. Sin embargo, en lugar de recurrir a dietas extremas luego de estas épocas, los especialistas recomiendan evitar privaciones excesivas y adoptar hábitos más beneficiosos para la salud
Dietas detox: para qué sirven y cuáles son los riesgos
Se presentan como una opción beneficiosa para la salud, que promueve la eliminación de toxinas del organismo. Qué dicen las investigaciones sobre las desintoxicaciones y las “limpiezas”
Dieta detox post Fiestas: un plan de diez días para una “puesta a punto” después de los festejos
Los excesos durante la Navidad y el Año Nuevo son difíciles de evitar. Un especialista elaboró una dieta para poner en marcha después del último brindis
