¿Cuándo tienes úlceras gástricas o gastritis, puedes comer tortillas?
Ayudan a mantener la tradición culinaria mexicana sin comprometer la salud digestiva, facilitando la recuperación y reduciendo el riesgo de complicaciones

¿Qué son los superalimentos y por qué deberías incluirlos en tu dieta diaria?
Los superalimentos es una forma inteligente de nutrir tu cuerpo con todo lo bueno en pequeñas porciones

Cuáles son las vitaminas esenciales para potenciar la memoria y la concentración
Estudios revelan el impacto que tienen algunos alimentos en el rendimiento mental a lo largo del tiempo optimizando la función cognitiva y previniendo el deterioro cerebral

Triglicéridos: ¿Cómo sé si mis niveles son altos? Conoce los síntomas y aprende a reducirlos
Desórdenes imperceptibles en la rutina pueden contener claves sobre el estado metabólico. Aprende a descifrar las señales menos obvias del organismo

Estas son las rutinas de ejercicios de algunas famosas colombianas que tienen más de 40 años, pero lucen cuerpazos de 20
Las mujeres son un ejemplo para todos aquellos que buscan hacer una transformación para mejorar su salud, pero creen que su edad es un impedimento para hacerlo

Qué es más saludable: el arroz o la pasta
Más allá de la textura, ambos alimentos son esenciales en muchas culturas. Cómo afectan los niveles de azúcar en el organismo

Si planea dejar las harinas tenga cuidado: estos son los beneficios y desventajas de abandonarlas
Eliminar este tipo de alimentos de manera radical puede traer complicaciones para la salud

Nazareno Casero y sus perros: un vínculo que trasciende generaciones
El actor cuenta la historia de “Yeso”, el fiel compañero que tuvo durante gran parte de su vida, y de “Rulo”, con quien posee una conexión única y una relación basada en el cuidado mutuo

Sofía Vergara reveló la rigurosa rutina de ejercicios que sigue a los 52 años
La actriz y modelo ha compartido detalles de su programa, diseñado por sus entrenadoras personales para mantenerse en forma sin dietas restrictivas
Crononutrición: cómo la alimentación balanceada en el horario correcto puede mejorar la calidad del sueño
Según expertos, existe una relación directa entre estos factores que puede ser aprovechada para un descanso reparador

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Nuevo mensaje de María Corina Machado a las fuerzas de seguridad del régimen de Maduro: “La hora decisiva es inminente”
“Lo que va a pasar, ya está pasando (...) La posición que cada uno tome marcará su vida para siempre”, agregó la líder opositora venezolana y Premio Nobel de la Paz, quien instó a los uniformados a “bajar las armas” y dejar de obedecer las órdenes “infames” del dictador

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El Ciclón y el Verde chocan en el Nuevo Gasómetro. Transmite TNT Sports

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Tarapoto es una de las ciudades más visitadas de Perú por sus múltiples atractivos turísticos naturales

El minuto a minuto de los partidos que definieron los descensos de Godoy Cruz y San Martín de San Juan
En un partido vibrante, Aldosivi venció 4-2 al Santo en Mar del Plata y mantuvo la categoría. El Tomba empató 1-1 con Riestra y jugará la B Nacional el próximo año
