Gelatina de mango, yogur griego y chía: el postre rico en probióticos y bajo en calorías
Elige esta receta para comenzar el día con un boost de nutrientes, sabor tropical y textura cremosa
La advertencia del premio Nobel de Medicina Harald zur Hausen sobre el consumo de carne vacuna
El científico alemán planteó que la ingesta frecuente de productos provenientes del ganado bovino se asocia con una mayor incidencia de cáncer colorrectal en distintas regiones del mundo
Cómo es la dieta ideal para cada etapa de la vida, según la ciencia
Las necesidades nutricionales cambian desde la infancia hasta la vejez. Científicos explican cómo adaptar la alimentación en cada fase para fortalecer el desarrollo, prevenir enfermedades y alcanzar una longevidad activa
Más de la mitad de los españoles admite tener kilos de más, según un estudio
El último informe del Grupo OPEN España evidencia un aumento en la conciencia sobre el exceso de peso, con un 52,6 por ciento de la población que se percibe por encima de su peso saludable y cifras preocupantes de obesidad y complicaciones emocionales
Los 3 alimentos que parecen sanos pero pueden ser poco recomendados para tu dieta de todos los días
Si bien son comunes, estas opciones no son las más saludables
Un experto analiza lo último sobre ayuno intermitente: el impacto de las calorías en los resultados
El médico especialista en nutrición Martín Carrizo repasó los datos de un estudio publicado en Science Translational Medicine
El ayuno intermitente sin reducción de calorías no mejora la salud metabólica, concluyó un nuevo estudio
Investigadores alemanes evaluaron los efectos de la alimentación restringida en el tiempo frente al déficit calórico. Cuáles fueron los hallazgos y el impacto en el ritmo circadiano
Los beneficios del snack de fruta saludable que alivia el hambre durante el día
Tiene fibra y aunque es dulce, si se consume de forma moderada, no genera picos de glucemia
Cuántas horas de videojuegos por semana son demasiadas: advierten por los efectos en la salud
Una investigación australiana reveló cómo el exceso puede afectar la alimentación y el descanso de los adolescentes
Por qué sentimos sueño después de comer: 5 causas científicas y cómo evitarlo
Distintos factores, como los ritmos circadianos, los cambios hormonales y la composición de la dieta influyen en el cansancio posprandial. Cuáles son los alimentos que causan somnolencia
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Se espera que en la mañana del domingo la ola polar alcance con fuertes nevadas la región del Atlántico Medio e impacte en Nueva York, Nueva Jersey y Pensilvania, entre otros estados. Las temperaturas mínimas alcanzarían los -10°C, según reportes meteorológicos
De héroe en el Mundial de Rugby a referente en el bienestar mental: la nueva vida de Jonny Wilkinson tras su retiro
El legendario apertura inglés, apuesta ahora por la atención plena y la salud emocional, inspirando a miles con prácticas cotidianas centradas en el equilibrio, la presencia y el autocuidado
Puntualidad, limpieza y una cultura de respeto: así es el Metro de Tokio, el más antiguo de Asia
Inaugurado en 1927, es sinónimo de eficiencia y orden que lo posicionan como referente y modelo para otras redes de transporte en el resto del mundo
Los presos políticos que la dictadura de Daniel Ortega se niega a liberar en Nicaragua
Se estima que serían 38 personas y la mayoría se encuentra en condiciones brutales de aislamiento carcelario. Nueve de ellos son reportados como “desaparecidos”
El barrio Marconi de Montevideo, una zona marcada por las balaceras entre bandas que imponen su poder a los tiros
El lugar de la periferia de la capital uruguaya está atravesado por el enfrentamiento de dos grupos criminales, uno conformado por adolescentes; algunos vecinos eligen mudarse
