Dieta

Brownie saludable sin harina ni azúcar: receta rápida y deliciosa

Una opción exprés, lista en minutos, con ingredientes simples y sin edulcorantes refinados, ideal para calmar antojos sin salirte de tu plan

Brownie saludable sin harina ni

Mayonesa casera con lo justo: 4 ingredientes, 10 minutos y cero culpa

Emulsión vegetal cremosa, sin huevo ni conservantes, ideal para ensaladas, dips o salsas, se prepara fácil, rápido y con sabor natural

Mayonesa casera con lo justo:

Cuál es el nuevo factor en las dietas saludables que obliga a replantear los consejos clásicos de alimentación

Investigaciones recientes señalan el rol que cumplen las propiedades químicas de lo que comemos y sugieren que el equilibrio entre acidez y alcalinidad afecta más de lo estimado. Qué recomiendan los especialistas y cómo identificar las mejores opciones para impulsar el bienestar

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La rutina diaria de Maluma: ejercicios, dieta y hábitos saludables para lograr su mejor versión

El intérprete colombiano transformó su cuerpo y mente con un entrenamiento variado, alimentación estricta y prácticas de autocuidado, adaptando cada aspecto de su vida para rendir al máximo

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“No le des arroz a tu perro si está malo de la tripa”: una veterinaria explica los motivos

Ser dueño de un perro implica una serie de obligaciones, como cuidarlo desde que nace, darle todas las vacunas, llevarlo al veterinario ante el primer problema que tenga. Es importante saber cómo cuidarlo cuando está malo y qué alimentos puede consumir

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Por esta razón deberías de comer fresas con frecuencia

Este fruto rojo, producido principalmente en Michoacán y Baja California, contiene amplios beneficios a la salud

Por esta razón deberías de

Alimentos anticancerígenos: estos son los más poderosos para tu salud

Incorporarlos en la dieta ayuda a prevenirlo por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y fortalecer el sistema inmunológico

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Pastel de chocolate sin harina ni mantequilla: solo 4 ingredientes y mucho sabor

Una opción casera, ligera y práctica para disfrutar algo dulce sin complicaciones, ideal para preparar en casa y compartir

Pastel de chocolate sin harina

El multimillonario Bryan Johnson reveló cuál es su comida favorita para alcanzar la longevidad

El empresario que invierte más de 2 millones de dólares al año en su rutina antienvejecimiento, elige un ingrediente común en su búsqueda de una vida más larga. Qué estudios respaldan la decisión

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El superalimento crujiente que regula el colesterol y cabe en tu bolsillo

Crujiente, versátil y lleno de beneficios, este fruto seco ayuda a regular el azúcar en la sangre, mejora la digestión y es ideal para snacks saludables

El superalimento crujiente que regula