Un estudio revela los beneficios metabólicos de la exposición a luz natural en pacientes de diabetes tipo 2
Científicos europeos han demostrado que ambientes con iluminación natural, en comparación con artificial, ayudan a mantener niveles estables de azúcar y mejoran la regulación metabólica en hombres y mujeres que padecen este tipo de patología crónica
El consumo excesivo de conservantes alimentarios está asociado a mayor riesgo de cáncer
Una investigación realizada por científicos de la Universidad de la Sorbona de París y publicado en The BMJ reveló que la ingesta elevada está vinculada a mayor incidencia de tumores de mama y próstata, entre otros
Un ingrediente oculto en los alimentos ultraprocesados aumenta el riesgo de diabetes tipo 2
Un estudio francés analizó datos de 100.000 adultos durante una década y encontró una asociación entre la ingesta elevada de esos productos y la probabilidad de enfermedad metabólica. Qué recomiendan las especialistas consultadas por Infobae
Qué dice la ciencia sobre los verdaderos beneficios del jugo de naranja natural y cuál es la dosis recomendada
Expertos coinciden en que la bebida de frutas natural es beneficiosa al incorporarse en la dieta semanal, pero advierten que en exceso puede ser perjudicial
El impacto nocivo de consumir ultraprocesados y comida rápida a diario, según expertos
Investigaciones recientes y expertos consultados por Verywell Health analizaron los posibles efectos silenciosos de estos alimentos sobre distintos aspectos del bienestar físico y mental. La importancia de impulsar hábitos saludables
Por qué una caminata después de cenar es beneficiosa para la salud digestiva en verano, según la ciencia
Sumar este sencillo hábito ayuda a reducir la sensación de pesadez y la hinchazón. Además, facilita el control del estrés y previene enfermedades crónicas. Recomendaciones de los expertos
La cirugía bariátrica es más eficaz para perder peso que los agonistas de GLP-1 en obesidad o diabetes tipo 2
El mayor estudio comparativo hasta la fecha concluye que los procedimientos quirúrgicos presentan resultados superiores en la reducción de masa corporal frente a las terapias farmacológicas y los planes alimenticios mejorados, especialmente en casos de pacientes con acumulación significativa de grasa
Arvejas, el alimento que ayuda a prevenir la anemia y favorece el control del peso
Respaldado por investigaciones científicas y especialistas en nutrición, este grano verde aporta hierro, proteínas y fibra, nutrientes clave para favorecer la salud sanguínea, aumentar la saciedad y contribuir al equilibrio metabólico.
Cómo caminar mejor para mejorar la salud sin necesidad de largas rutinas ni metas exigentes
Expertos señalan que incorporar pequeños cambios en la rutina diaria puede aportar beneficios metabólicos, musculares y óseos, sin necesidad de establecer objetivos exigentes
Cuáles son los alimentos que los cardiólogos recomiendan evitar en la dieta diaria
Según médicos, la adopción de hábitos saludables disminuye riesgos metabólicos y contribuye a una mayor longevidad
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