Día del Vegetarianismo: los efectos en la salud de una dieta basada en plantas
Cada vez más personas deciden adoptar una alimentación plant based, por razones desde éticas hasta ambientales. Cuáles son las diferencias con el veganismo y la opinión de los especialistas
Efemérides del 1 de octubre
Efemérides del 1 de octubre: reconocimiento del voto femenino en España en 1931, proclamación de la República Popular China en 1949 y disolución de la organización Ekin en 2011
¿Es posible una alimentación completa y balanceada sin comer carne?
En el Día Internacional del Vegetarianismo, Infobae consultó a especialistas en nutrición acerca cuáles son las bases de ese tipo de alimentación, y si es posible cubrir todos los requerimientos nutricionales para una buena salud
Cinco claves para ser vegetariano sin poner en riesgo la salud
En el Día Internacional del Vegetarianismo, Infobae consultó especialistas y elaboró una guía para seguir una alimentación basada en plantas y evitar el déficit de nutrientes esenciales. Cuáles son los pasos para lograrlo de manera saludable
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