Deshidratación: cuándo buscar atención médica y cómo prevenirla según especialistas
Síntomas como mareos, fatiga, disminución en la frecuencia urinaria o malestar general pueden indicar riesgo para la salud. Cuáles son las estrategias que favorecen el bienestar en las distintas etapas de la vida
El ejercicio en ambientes calurosos requiere ajustes y prevención para evitar riesgos
Especialistas enfatizan la importancia de adaptar la rutina, hidratarse correctamente y elegir el equipo adecuado al realizar actividad física en condiciones de calor elevado, lo que ayuda a prevenir complicaciones y emergencias durante el entrenamiento
Por qué la migraña se intensifica en los meses de calor, según neurólogos
Factores como la exposición solar, la falta de líquidos y los cambios de rutina exigen estrategias de prevención para quienes sufren esta enfermedad
La ciencia desmiente el mito: el té negro mantiene la hidratación
Nuevos estudios revelan que consumir esta infusión en cantidades habituales no produce deshidratación, equiparando su efecto al del agua y aportando ventajas adicionales para la salud general, según datos científicos recientes
Esta es la cantidad de agua que puede hacer la diferencia entre el bienestar y un golpe de calor, según el Minsa
Frutas frescas, hierbas naturales y bebidas alternativas suman protección adicional para quienes sufren más los efectos del calor
Calambres musculares: claves para prevenir y recuperarse
Una correcta planificación física y una dieta equilibrada con suficiente potasio y magnesio son esenciales. Sport Life sugiere acudir al fisioterapeuta si los episodios son recurrentes
Cómo mantener tu corazón sano ante las olas de calor: consejos claves para el verano
Tomar simples precauciones puede ayudar a proteger tu salud cardíaca y prevenir complicaciones durante las altas temperaturas
Guía para prevenir los mareos durante un viaje: consejos de expertos y soluciones efectivas
Náuseas, sudor frío y dolor de cabeza pueden transformar cualquier trayecto en una experiencia desagradable. Especialistas detallan las medidas para prevenir
Las 7 claves que hay que tener en cuenta para entrenar en verano y evitar la deshidratación
Consejos prácticos de expertos para mantener el rendimiento y la salud durante la actividad física, evitando la fatiga y la pérdida de líquidos
Qué le sucede a la presión arterial cuando se deja de consumir alcohol durante un mes
Algunos estudios sugirieron que suspender la ingesta de bebidas durante determinado tiempo, puede contribuir a preservar la salud coronaria. Una columna del Very Well destacó que los beneficios más notables requieren un periodo de abstinencia más prolongado
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MinMinas anuncia tarifas diferenciales y subsidios de energía por inundaciones en Córdoba
El ministro de Minas y Energía anunció tarifas diferenciales y medidas de apoyo para zonas afectadas por inundaciones en Córdoba, con el fin de garantizar el servicio eléctrico y respaldar a operadores ante la emergencia declarada
Asesinan a mujer en Anorí; la acusaron de informar a autoridades y señalan al frente 36 de las disidencias
Ladys Elena Posada Morales, de 33 años, fue sacada de su vivienda en el barrio Los Ángeles y asesinada cerca de la medianoche. Fuentes indican que era señalada de entregar información a la fuerza pública sobre integrantes del frente 36
Colpensiones confirma ajuste de mesadas en 2026 y fija nuevo monto mínimo de $1.750.905
Colpensiones informó que las pensiones equivalentes a un salario mínimo subirán en 2026 al mismo porcentaje fijado por el Gobierno, quedando en $1.750.905. También precisó cómo operan los descuentos de salud y el ajuste de mesadas adicionales
Paloma Valencia pidió mantener el aumento del 23,7 % al salario mínimo pese a suspensión
La suspensión provisional del decreto que fijó el aumento del salario mínimo generó reacciones políticas. Paloma Valencia solicitó a empresarios sostener el incremento del 23,7 %, mientras el presidente llamó a pagar el salario mínimo vital decretado
Francia Márquez lamenta suspensión del aumento del 23 % al salario mínimo por el Consejo de Estado
La vicepresidenta Francia Márquez expresó que la suspensión provisional del decreto que fijó un aumento del 23 % al salario mínimo impacta el ingreso de millones de familias y reiteró que “El salario vital no es un capricho”
