Nuevos datos científicos confirman los beneficios de la actividad física para abordar la depresión
Una revisión plantea que el ejercicio puede reducir los síntomas depresivos en adultos. Los detalles

Manuel Vizcaíno, psicólogo: “Haz estos tres cambios para curar tu adicción al móvil”
Aunque el teléfono es una herramienta muy útil, hay que aprender a gestionar su uso

Un compuesto químico conecta el estrés crónico con los síntomas de depresión
Un estudio reveló mecanismos desconocidos de interacción en el cerebro. El hallazgo abre nuevas posibilidades para el diagnóstico temprano y el tratamiento

5 hábitos avalados por la ciencia que pueden ayudarte a ser una mejor persona
Pequeños cambios en la vida diaria pueden marcar una gran diferencia. Estudios científicos muestran que practicar la empatía, la gratitud y el autocontrol no solo mejora el bienestar personal, sino también la forma de relacionarse con los demás

Es el deportista más ganador de la historia, pero la depresión marcó su vida y logró sobrevivir para ser un ejemplo mundial
Michael Phelps logró 28 medallas en los Juegos Olímpicos, con 23 de oro. Pero en la previa a Río 2016, atravesó un infierno y sentenció: “No quería estar vivo”. Hoy, a 10 años de su confesión, su rol es clave para dar un mensaje sobre el valor de la salud mental

Descubren que las bacterias del intestino podrían desencadenar depresión bipolar
Un experimento con ratones en China sugirió una asociación entre un patrón microbiano y alteraciones neuronales. Qué aplicaciones podrían tener los resultados del estudio

Las personas con apnea del sueño son más propensas a la depresión y la ansiedad
Un estudio canadiense señaló una fuerte relación entre las alteraciones respiratorias nocturnas y los problemas de salud mental. Los especialistas recomiendan sumar chequeos psicológicos en los pacientes

Mabel Cartagena explicó cómo le ha ido con los medicamentos psiquiátricos que toma: “Era literal porque estaba loca”
La presentadora se sinceró sobre su experiencia al iniciar tratamiento médico para la salud mental y cómo superó el miedo al estigma, inspirando a fans a conversar más abiertamente sobre este tema todavía tabú

Nueve recomendaciones de expertos para sobrellevar la soledad en Año Nuevo
Para muchas personas, el 31 de diciembre representa un desafío marcado por la falta de compañía y las expectativas sociales sobre cuál es la manera en que se deben pasar estas Fiestas. Estrategias para priorizar el bienestar emocional en estas fechas

¿Por qué a algunas personas les entristece el Fin de Año? La explicación de los psicólogos
Los balances personales, los recuerdos familiares y la soledad no deseada son factores que pueden afectar el bienestar emocional. Cuáles son las recomendaciones de los expertos para recibir el 2025 con buen ánimo y esperanzas

Últimas Noticias
Verano 2026: Viajar al exterior ya no es tan barato
El nuevo equilibrio cambiario y el fortalecimiento de monedas regionales encarecen los destinos internacionales para quienes planean sus vacaciones, aunque algunos países aún ofrecen opciones competitivas
La captura de Maduro y el giro estratégico de Estados Unidos en América Latina
La detención del dictador venezolano marca un cambio de rumbo en la política exterior del gobierno de Donald Trump, que prioriza el control energético y la influencia regional sobre transformaciones políticas profundas en el país caribeño
La construcción dio indicios de recuperación en diciembre tras la fuerte caída de noviembre
Los despachos de materiales registraron una mejora en el último mes del año pasado, tras un noviembre marcado por la caída de la actividad

Qué impacto podría tener el acuerdo comercial con la Unión Europea en el mercado automotor argentino
La reducción de aranceles sería progresiva y se iniciaría con un cupo. La industria automotriz local, a diferencia de la brasileña, cayó en producción y exportación en 2025 y necesitaría también exportar vehículos a Europa

Resultados de la Lotería de La Caribeña noche del 9 de enero
Los sorteos de esta lotería se llevan a cabo todas las noches en el país. A continuación le compartimos los últimos números que salieron ganadores
