Los últimos avances en Alzheimer: la revolución en el diagnóstico temprano y las terapias que podrían cambiar el tratamiento
Un equipo de la Universidad de Washington revisó los estudios más recientes y mostró que la detección precoz y las nuevas terapias están cambiando el abordaje de la demencia a nivel global
Cerebro resiliente: estas son las maneras sencillas de reducir el riesgo de demencia
El riesgo de desarrollar demencia puede reducirse de manera significativa con cambios sencillos en el estilo de vida
¿Pueden los hábitos saludables reducir el riesgo de demencia? Qué dice la evidencia científica
Un artículo divulgado en Nature revisó investigaciones sobre estilo de vida y deterioro cognitivo. El análisis detalla cómo estos hallazgos podrían influir en las proyecciones para los próximos años
¿Cuántas horas debe dormir un adulto mayor? El déficit crónico de sueño puede elevar hasta 75% el riesgo de mortalidad en la vejez
Descansar seis horas o menos durante la mediana edad aumenta el riesgo de desarrollar demencia en los años posteriores
El sencillo hábito que permite proteger el corazón y la memoria desde los 55 años
Cardiólogos y neurólogos coinciden en que esta práctica promueve la constancia, estabiliza la presión arterial y reduce el riesgo de demencia
Dormir 8 horas: qué dicen médicos y estudios sobre la duración ideal del sueño
La idea de la cantidad de tiempo que es “obligatorio” dormir está instalada como regla, pero cada vez más evidencia sostiene que ese número universal es más débil de lo que se cree y que, en muchos casos, pesa más la calidad y la regularidad del descanso
Advierten que los niveles altos de glucosa en sangre pueden acelerar el envejecimiento cerebral
Investigadores trabajaron con neuroimágenes y datos obtenidos en el Reino Unido. Las claves
El cerebro también se entrena: cómo el ejercicio diario y las decisiones cotidianas retrasan el deterioro cognitivo
Expertos médicos y autoridades de Pensilvania revelaron que casi el 45% de los casos de demencia se podrían evitar actuando sobre factores modificables como el sedentarismo y el aislamiento social.
Las actividades que ayudan a rejuvenecer tus neuronas y previenen la demencia senil
Estos ejercicios y actividades son ideales para cuidar al cerebro y mantenerlo activo
“Regression trap”: la inactividad sin propósito tras el retiro daña la salud mental
Psicólogos y psiquiatras alertan sobre un patrón que aparece entre los seis meses y el primer año después de la jubilación, cuando el sedentarismo prolongado empieza a erosionar la cognición, el ánimo y el sentido de identidad
