Cuándo el exceso de hierro puede afectar la salud femenina y por qué evitar suplementos innecesarios
Especialistas de Harvard advierten acerca de los riesgos que, en la etapa posmenopáusica, puede implicar la suplementación cuando no es necesaria
Alerta por anemia en mujeres: esta es la dieta que puede evitar la deficiencia de hierro
Especialistas advierten la importancia de consultar al médico ante síntomas persistentes
La epidemia invisible: cómo la falta de hierro frena el desarrollo del Perú
La deficiencia de hierro limita el crecimiento infantil, reduce la productividad y afecta el desarrollo cognitivo, perpetuando desigualdades y perjudicando el futuro nacional
Qué alimentos vegetales tienen más hierro que la carne y cómo potenciar su absorción
Nutricionistas citados por Real Simple y Harvard Health Publishing destacan que ciertos alimentos de origen vegetal contienen más de este mineral de lo que se cree y recomiendan combinarlos con vitamina C para potenciar su aprovechamiento en el organismo
El té y el matcha bajo la lupa: cómo impactan en la absorción de hierro y quiénes deben evitar estas bebidas
Especialistas en nutrición y diversos estudios científicos advierten que estas infusiones, habituales en desayunos y meriendas, pueden generar efectos nocivos en la absorción de nutrientes esenciales para el organismo
Los 10 síntomas que revelan una deficiencia de hierro
Fatiga, dolores de cabeza, intolerancia al ejercicio y problemas en la piel pueden ser indicadores a tener en cuenta, según advierte un informe de Very Well Health. También, instan a reconocer señales tempranas para evitar complicaciones graves
Alerta global por la prevalencia de la anemia en mujeres: cuáles son los síntomas clave
Según un informe de la OMS y Unicef, más de 571 millones de pacientes presentan este cuadro en el mundo. En América Latina y el Caribe, la tasa llega al 18,3%. Especialistas analizan el avance del problema
El impacto silencioso de la anemia: las señales que suelen confundirse con fatiga común
Mayo Clinic señala que el agotamiento puede enmascarar señales tempranas de una alteración en la sangre responsable de síntomas como debilidad y dificultad para respirar
El hierro, esencial para el desarrollo cerebral y la inmunidad, escasea en gran parte de la población
Personas de todo el mundo sufren una carencia que pasa desapercibida y puede tener consecuencias graves. La revista Science Focus indicó que el impacto trasciende al cansancio y plantea desafíos críticos para la salud
Fatiga menstrual: causas, recomendaciones y señales de alerta
Debilidad, mareos y fatiga persistente podrían estar relacionados con anemia o trastornos subyacentes, según explicó una experta de la OMS al medio Women’s Health
Últimas Noticias
Empresas europeas buscan optimizar cadenas de suministro ante dependencia asiática
La concentración productiva en Asia y las tensiones geopolíticas empujan a las empresas europeas a replantear su estrategia logística, priorizando resiliencia y flexibilidad por sobre costos y eficiencia
El primer ministro de Francia superó dos mociones de censura y encamina la aprobación del presupuesto para 2026
Las iniciativas impulsadas por grupos de izquierda y extrema derecha no lograron la mayoría parlamentaria requerida, lo que permitirá que el trámite presupuestario avance hacia su ratificación anual prevista
‘GH Dúo’ al límite: Carmen Borrego abandona el concurso y Belén Rodríguez pide su expulsión
Telecinco vivió este martes una gala con los nervios a flor de piel y muchos concursantes al límite
Un estudio explica cuánto tiene que durar un abrazo para que tenga efectos en la salud mental
Este tipo de contacto físico libera oxitocina y reduce el cortisol, lo que ayuda al cuerpo a entrar en un estado de calma
Lo que hay que saber sobre la colosal tormenta invernal de Estados Unidos
Otra irrupción de aire ártico se perfila para este fin de semana y podría agravar la situación de más de 100 millones de estadounidenses, con temperaturas mínimas récord y la amenaza de una nueva tormenta, mientras muchas ciudades aún intentan despejar enormes acumulaciones de nieve y hielo
