La pausa activa es la herramienta clave para combatir el sedentarismo
El coach fitness Daniel Tangona explicó en una entrevista en Infobae en Vivo por qué estar muchas horas sentado puede tener consecuencias graves para la salud. Cómo incorporar rutinas de ejercicios sostenibles en el tiempo
El regreso del running: “Para volver a correr es fundamental tener sí o sí un apto físico”
En diálogo con Infobae, Daniel Tangona, el entrenador personal de los famosos y de los empresarios más importantes de la Argentina, alertó sobre el riesgo para la salud que podría implicar la decisión de realizar actividad física después de 80 días de sedentarismo sin controles médicos
Daniel Tangona presentó su segundo libro, “Un camino sin excusas”
Tras el éxito de “Las excusas engordan”, el entrenador personal presentó su segunda obra en Punta del Este. Explica de qué se trata el novedoso entrenamiento holístico y cómo influyen las emociones y la autoestima
