Los beneficios de los frutos secos para la salud: cuántos se pueden comer por día
Las nueces, almendras, avellanas, maní y castañas aportan minerales esenciales al organismo
Daniel López Rosetti: “Cada vez más adolescentes vienen al hospital por estrés, con ansiedad, ataques de pánico y depresión”
El acontecimiento traumático de su vida que lo enfermó y lo impulsó a gestionar la medicina del estrés en un hospital público y a promover la ley de RCP en los colegios. La evidencia de que las enfermedades mentales se imponen por la forma en que vivimos. Por qué los que duerme mal y los que duerme poco inevitablemente se enferman. El estrés como sinónimo de sufrimiento, cómo el bombardeo digital colabora con el sufrimiento y cada vez más afecta a los más jóvenes
Los beneficios del snack de fruta saludable que alivia el hambre durante el día
Tiene fibra y aunque es dulce, si se consume de forma moderada, no genera picos de glucemia
Snacks de actividad física contra el sedentarismo: el secreto para combatir el “mal del sillón”
Las pequeñas dosis de ejercicio son efectivas para incorporar movimiento a lo largo del día y prevenir enfermedades cardiovasculares
¿Es posible tomar sol y cuidar la salud de la piel?
La exposición solar sin protección adecuada aumenta el riesgo de desarrollar cáncer cutáneo, el tumor más frecuente en humanos. La regla de las “tres C” para prevenir
Cómo controlar los lunares para prevenir el cáncer de piel
La mayoría de los tumores cutáneos son curables si se detectan a tiempo. La regla ABCDE que facilita el autoexamen
Cómo gestionar las emociones negativas para evitar problemas de salud
El manejo consciente de los estados de ánimo ayuda a prevenir manifestaciones físicas y psicológicas
La clave para mejorar la memoria es un hábito sencillo que se puede hacer todos los días
Una actividad simple favorece la neurogénesis y la neuroplasticidad, lo que fortalece la sinapsis, concentración y aprendizaje
Por qué el ego es necesario y cuándo se vuelve perjudicial
Se trata de un pilar clave de la personalidad. De qué modo puede ser “tóxico” y cómo abordarlo
Cuáles son los medicamentos que ayudan a controlar la hipertensión
El control médico y la adherencia al tratamiento antihipertensivo disminuyen la probabilidad de infarto agudo de miocardio, ACV y otras enfermedades cardiovasculares
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Si el Gobierno quiere recibir el 100% de los fondos del quinto pago de los fondos Next Generation debe implantar la subida del impuesto al diésel y aprobar la reforma de la función pública
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El cantante amplía su agenda en la Ciudad de México y confirma más presentaciones en distintas ciudades del país
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Eventos que transformaron el camino de la humanidad y que se recuerdan este sábado
Antiguos caballos cocheros de Cartagena son adoptados tras ser reemplazados por vehículos eléctricos
Estas adopciones se dan luego del cambio de vehículos de tracción animal, con fines turísticos, a vehículos eléctricos
Sporting Cristal vs Garcilaso EN VIVO HOY: minuto a minuto del duelo en Cusco por el Torneo Apertura de la Liga 1 2026
Se juega el primer tiempo. Empatan sin goles en el Estadio Inca Garcilaso de la Vega. Sigue las incidencias
