La trampa de la productividad: qué pierden las personas cuando viven obsesionados con “ser alguien”
La neurocientífica, Anne-Laure Le Cunff explicó en el podcast Modern Wisdom el impacto de los patrones inconscientes y la presión social en la toma de decisiones, proponiendo la experimentación y la autocompasión como soluciones
Cansancio constante: descubre cómo optimizar tu energía durante el día
Una terapeuta revela cómo reconectar con los ritmos biológicos puede transformar la forma en que gestionamos el cansancio diario sin recurrir a soluciones externas, informa Psychologies UK
Por qué es tan difícil desconectarse del trabajo en el tiempo libre
Este estado de alerta permanente interfiere en la capacidad de relajarse y afecta la calidad del sueño, la salud y el bienestar. Estrategias de los expertos para recuperar el equilibrio en la vida
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El entrenador de Universitario de Deportes se refirió al reciente pase de los ‘blanquiazules’ a los octavos de final del certamen internacional tras dejar en el camino a Gremio en Porto Alegre
María José Pizarro lanzó fuertes críticas contra Mario Díaz-Balart por sus señalamientos a Petro: “Actores malignos”
El presidente colombiano afirmó que el país no va a exportar carbón a Israel para no ser cómplices de “genocidio”, pero el congresista estadounidense contraatacó y señaló al mandatario de apoyar al terrorismo
Receta de canastitas con jamón crudo y ciruelas
Este delicioso plato suma queso cremoso, nueces y un toque de miel para lograr una armonía perfecta entre todos los sabores. Lo mejor: se puede realizar en 30 minutos
Premiaron a Carlos Mahiques en Italia por su trayectoria
El camarista recibió el reconocimiento durante las “Jornadas Falcone-Borsellino”, que homenajean a los jueces italianos asesinados por la mafia
