El nutriente poco conocido clave para mantener la masa muscular después de los 30
Investigaciones recientes destacan su papel fundamental en la preservación de la fuerza y la vitalidad, especialmente cuando se combina con ejercicio y una dieta balanceada desde la adultez temprana
Los olores corporales pueden anticipar enfermedades como el Parkinson
Investigaciones recientes muestran que cambios en los compuestos volátiles emitidos por la piel y el aliento permiten identificar patologías antes de que aparezcan síntomas evidentes, facilitando diagnósticos más tempranos y menos invasivos en la práctica clínica
Lo que los expertos han descubierto sobre el verdadero impacto de correr en las rodillas
Estudios consultados por Mindfood concluyen que el running refuerza las articulaciones cuando se avanza de forma gradual y se gestiona correctamente la carga en la actividad física
Un estudio revela que ver a alguien enfermo activa el sistema inmunitario
Una investigación publicada en Nature Neuroscience muestra que la simple observación de síntomas de enfermedad en otros puede desencadenar una respuesta inmunitaria inmediata
Estas son las señales que pueden indicar una deficiencia de vitaminas
La falta de vitaminas, compuestos orgánicos imprescindibles para el funcionamiento del cuerpo humano, puede manifestarse a través de una serie de síntomas que responden a las deficiencias concretas
La memoria implícita involucra al cuerpo entero, revela nueva evidencia científica
Investigaciones citadas por Psychology Today destacan que la acciones cotidianas que realizamos sin pensar no se limitan al cerebro, sino que abarcan sistemas como el digestivo, el inmunológico y el nervioso periférico
Cinco señales que indican que podrías tener anemia y quizás no conocías
Si estos síntomas son persistentes es recomendable acudir a una evaluación médica
El cuerpo no envejece en línea recta, sino que da dos grandes “saltos” en distintas etapas de la vida adulta: “Se producen algunas transformaciones realmente espectaculares”
Un estudio con sello de la universidad de Stanford revela que hay dos etapas bien definidas en los que el cuerpo experimenta un envejecimiento más brusco
Cuáles son los alimentos ricos en flavonoides que ayudan a desinflamar, rejuvenecer y proteger el cuerpo
Diversos ingredientes pueden mejorar la salud celular y reforzar el sistema inmune, según Real Simple. Cómo estas propiedades antioxidantes enfrentan al envejecimiento prematuro
Cómo mejorar la salud a través de una conexión cerebro-cuerpo más fuerte
El neurobiólogo Andrew Huberman propuso en su podcast algunas prácticas sencillas que impactan en la estabilización del organismo ante desafíos físicos y emocionales
