Crossfit

Ruidos de crossfit y zumba en un gimnasio obligaron a su dueño a indemnizar a un vecino

Deberá abonarle una suma por daño moral. Las clases y demás actividades en el local se desarrollaban casi todo el día, de lunes a sábado. Los reclamos por el volumen de la música venían desde el año 2018

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Qué es el entrenamiento híbrido, la rutina fitness que combina fuerza y resistencia

Mediante la integración de metodologías funcionales, este ejercicio permite mejorar la capacidad física, aumentar la energía y reducir lesiones. Cómo comenzar a aplicarlo

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Cuáles son los cinco deportes ideales para quemar calorías y mejorar la salud

Optar por deportes con alto gasto calórico y enfoque en tonificación resulta clave para el bienestar integral cuando se practican de forma constante y segura, publicó Icon Magazine

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Tiene 85 años, entrena CrossFit y motiva al mundo con su historia

Un mexicano se vuelve sensación en redes sociales al compartir entrenamientos junto a su nieta, inspirando a miles y desafiando estereotipos sobre la edad y el ejercicio

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El nuevo test de aptitud física para ingresar al Ejército de Estados Unidos: ¿Podrías aprobarlo?

Un cambio significativo en las pruebas físicas militares promete elevar la preparación de los soldados a niveles sin precedentes

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Conozca el nuevo entrenamiento que toma fuerza en Colombia y combina el crossfit con el running

En diálogo con Infobae Colombia, Fredy “Faro” Ramírez habló de los aspectos positivos que tiene el hyrox, una nueva modalidad de entrenamiento que se hizo popular en los últimos años en Estados Unidos

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El auge sorpresivo de la mantequilla de maní: del olvido al alimento favorito del bienestar físico

El untable de maní ha pasado de ser un producto de nicho a un imprescindible en la alimentación saludable en Europa. Según Women’s Health, su alto contenido en proteínas la convierte en un aliado clave para el fitness y la nutrición

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Hyrox, la nueva competición física que capta cada vez más seguidores

La disciplina, que combina carreras de resistencia con ejercicios de fuerza, se posiciona como una opción innovadora frente a otros métodos, detalla Men’s Health. Su atractivo radica en la capacidad de medir el desempeño, y se calcula que más de 425.000 atletas participen en sus pruebas

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Las mioquinas

Las nuevas hormonas del músculo, el órgano endocrino desconocido

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Conoce la famosa dieta de 4.000 calorías de Mark Zuckerberg, el creador de Facebook

Jiu-jitsu brasileño y crossFit son algunas de las disciplinas que se conocen del líder de Meta

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