CrossFit y lesiones: lo que dice la ciencia sobre si realmente es un deporte riesgoso
Nuevas evaluaciones reavivan el debate sobre esta disciplina. Especialistas explican qué factores influyen en la seguridad y cómo practicarla de manera responsable
Ruidos de crossfit y zumba en un gimnasio obligaron a su dueño a indemnizar a un vecino
Deberá abonarle una suma por daño moral. Las clases y demás actividades en el local se desarrollaban casi todo el día, de lunes a sábado. Los reclamos por el volumen de la música venían desde el año 2018
Qué es el entrenamiento híbrido, la rutina fitness que combina fuerza y resistencia
Mediante la integración de metodologías funcionales, este ejercicio permite mejorar la capacidad física, aumentar la energía y reducir lesiones. Cómo comenzar a aplicarlo
Cuáles son los cinco deportes ideales para quemar calorías y mejorar la salud
Optar por deportes con alto gasto calórico y enfoque en tonificación resulta clave para el bienestar integral cuando se practican de forma constante y segura, publicó Icon Magazine
Tiene 85 años, entrena CrossFit y motiva al mundo con su historia
Un mexicano se vuelve sensación en redes sociales al compartir entrenamientos junto a su nieta, inspirando a miles y desafiando estereotipos sobre la edad y el ejercicio
El nuevo test de aptitud física para ingresar al Ejército de Estados Unidos: ¿Podrías aprobarlo?
Un cambio significativo en las pruebas físicas militares promete elevar la preparación de los soldados a niveles sin precedentes
Conozca el nuevo entrenamiento que toma fuerza en Colombia y combina el crossfit con el running
En diálogo con Infobae Colombia, Fredy “Faro” Ramírez habló de los aspectos positivos que tiene el hyrox, una nueva modalidad de entrenamiento que se hizo popular en los últimos años en Estados Unidos
El auge sorpresivo de la mantequilla de maní: del olvido al alimento favorito del bienestar físico
El untable de maní ha pasado de ser un producto de nicho a un imprescindible en la alimentación saludable en Europa. Según Women’s Health, su alto contenido en proteínas la convierte en un aliado clave para el fitness y la nutrición
Hyrox, la nueva competición física que capta cada vez más seguidores
La disciplina, que combina carreras de resistencia con ejercicios de fuerza, se posiciona como una opción innovadora frente a otros métodos, detalla Men’s Health. Su atractivo radica en la capacidad de medir el desempeño, y se calcula que más de 425.000 atletas participen en sus pruebas
Las mioquinas
Las nuevas hormonas del músculo, el órgano endocrino desconocido
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En los proyectos, el riesgo no es solo aquello que puede salir mal, sino también aquello que puede salir muy bien
Anemia en el Perú: cuando el Estado normaliza una desigualdad evitable
No estamos frente a un tema marginal, es una crisis de salud pública con consecuencias económicas, sociales y políticas
Precio del oro con volatilidad y cae bajo US$ 5.000: ¿Qué pasó con el ‘activo refugio’?
En su último informe el BCP revela lo que pasó con los metales como el oro y la plata la semana pasada y a qué se debió la caída
El uso frecuente de medicamentos habituales podría aumentar el riesgo de enfermedades a largo plazo
La ciencia advierte que el consumo reiterado de farmacos comunes puede tener impactos duraderos en la salud
Ministerio de Cultura lanza 29 puestos de trabajo para febrero 2026: sueldos llegan hasta S/ 12.364
Esta convocatoria laboral está dirigida a personas con secundaria completa, estudios técnicos, bachilleres y titulados universitarios, y se desarrollará en nueve regiones del país: Áncash, Huancavelica, Huánuco, Junín, Lima, Loreto, Puno, San Martín y Tumbes
