Tiene 85 años, entrena CrossFit y motiva al mundo con su historia
Un mexicano se vuelve sensación en redes sociales al compartir entrenamientos junto a su nieta, inspirando a miles y desafiando estereotipos sobre la edad y el ejercicio
El nuevo test de aptitud física para ingresar al Ejército de Estados Unidos: ¿Podrías aprobarlo?
Un cambio significativo en las pruebas físicas militares promete elevar la preparación de los soldados a niveles sin precedentes
Conozca el nuevo entrenamiento que toma fuerza en Colombia y combina el crossfit con el running
En diálogo con Infobae Colombia, Fredy “Faro” Ramírez habló de los aspectos positivos que tiene el hyrox, una nueva modalidad de entrenamiento que se hizo popular en los últimos años en Estados Unidos
El auge sorpresivo de la mantequilla de maní: del olvido al alimento favorito del bienestar físico
El untable de maní ha pasado de ser un producto de nicho a un imprescindible en la alimentación saludable en Europa. Según Women’s Health, su alto contenido en proteínas la convierte en un aliado clave para el fitness y la nutrición
Hyrox, la nueva competición física que capta cada vez más seguidores
La disciplina, que combina carreras de resistencia con ejercicios de fuerza, se posiciona como una opción innovadora frente a otros métodos, detalla Men’s Health. Su atractivo radica en la capacidad de medir el desempeño, y se calcula que más de 425.000 atletas participen en sus pruebas
Las mioquinas
Las nuevas hormonas del músculo, el órgano endocrino desconocido
Conoce la famosa dieta de 4.000 calorías de Mark Zuckerberg, el creador de Facebook
Jiu-jitsu brasileño y crossFit son algunas de las disciplinas que se conocen del líder de Meta
Entrenar en exceso: cuáles son las consecuencias y qué ocurre en el cuerpo
Cada vez más personas intentan romper marcas personales con ejercicios extremos. Pero esto puede tener repercusiones inesperadas en tu salud. Cómo reacciona el organismo y de qué forma equilibrar tu rutina de ejercicio
Iglesias (RFEH): La halterofilia vislumbra ya relevo generacional tras el "efecto Lydia"
El presidente de la RFEH, Constantino Iglesias, destaca la mejora en la halterofilia juvenil, impulsada por el "efecto Lydia", con el aumento de licencias y la influencia del CrossFit en el deporte
Tras la muerte de un atleta, los Juegos CrossFit enfrentan dudas sobre su seguridad
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