Cuál es el mejor horario para cenar en verano, según la ciencia
La Cronobiología destaca la importancia de respetar los ritmos del cuerpo. Cuáles son los alimentos ideales y los hábitos a seguir para potenciar el bienestar en las noches de calor
Crononutrición: cómo la alimentación balanceada en el horario correcto puede mejorar la calidad del sueño
Según expertos, existe una relación directa entre estos factores que puede ser aprovechada para un descanso reparador
Saltarse la cena para bajar de peso: qué dice la crononutrición sobre evitar la comida nocturna
La última comida del día aún es motivo de estudio. Hay quienes recomiendan alimentarse en los horarios apegados al reloj biológico y quienes dan importancia sólo al equilibrio entre las calorías y el gasto energético. Los argumentos de cada uno
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El oficial retirado Juan Guillermo Mancera habría resultado siendo una pieza clave en la compra del apartamento 901 en Bogotá, pese a que Ricardo Roa negó cualquier vínculo con él. Nuevas evidencias contradirían su versión
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Partidos de hoy, sábado 7 de junio de 2025: programación, canales TV y resultados en vivo
Las selecciones nacionales juegan las Eliminatorias rumbo al Mundial 2026 y disputan amistosos internacionales de preparación. Además, tendrán acción las ligas de Colombia, Uruguay, Venezuela y la MLS
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Una directiva del gobierno de Gustavo Petro, filtrada y luego eliminada, ha provocado acusaciones de ilegalidad e inconstitucionalidad por parte de líderes opositores y sectores políticos del país
