Diego Golombek y el rol del descanso en el organismo: “Dormir es tan importante como comer”
Durante su presencia en Infobae en vivo, el biólogo y divulgador científico argentino, especialista en cronobiología, habló sobre el papel que tiene el sueño en el cuerpo. Por qué los adolescentes son “búhos” y qué significa ser una alondra
Si todos los argentinos durmieran al menos 7 horas por noche el PBI podría crecer 1,27%, según una investigación
Un equipo de biólogos y economistas midió el costo del sueño, que resultó similar al de varios países desarrollados. Los hábitos que se pueden implementar para lograr un mejor descanso
El horario de invierno de este fin de semana ayuda a reducir la "pobreza de tiempo" de los españoles, según ARHOE
El cambio al horario de invierno facilita una mejor adaptación del cronobiología y puede mitigar problemas de salud y productividad en España, según expertos de ARHOE y Sociedad Española del Sueño
Cómo funciona el “reloj interno” del cuerpo humano que decide cuándo comer, dormir y hacer el resto de las funciones vitales
Investigaciones destacan cómo la cronobiología afecta la respuesta del cuerpo a la luz y la alimentación, optimizando los ciclos de sueño y la liberación de hormonas esenciales
¿A qué hora se toman determinados medicamentos?: por qué es importante prestar atención
Consumir fármacos durante el día es distinto a hacerlo en la noche. Cuál es la influencia de los ritmos biológicos en la asimilación de algunos medicamentos
Cuál es el impacto del huso horario en el rendimiento académico de niños y jóvenes
El reloj biológico humano se sincroniza por la exposición al sol. Cómo influye en la concentración y el desempeño de los estudiantes
Una hora más en la escuela: cómo puede afectar al aprendizaje de los chicos, según la biología
El Ministerio de Educación anunció que extenderá la jornada simple de la primaria de 4 a 5 horas. Reparos y estrategias en la voz de expertos
