¿Ducha fría o caliente después de entrenar? Qué recomienda la ciencia para recuperarse mejor
La evidencia científica indica que las rutinas posteriores al ejercicio impactan en el rendimiento físico. Verywell Health destaca que la mejor estrategia varía según las metas y necesidades individuales

México, hielo y soltería: el ritual de crioterapia de Evangelina Anderson en un hotel de lujo
En medio de su primera escapada tras la ruptura amorosa, la modelo apostó por las terapias de agua fría en un exclusivo resort

La nueva terapia de recuperación intensiva que Mauro Icardi instaló en su casa de Turquía: para qué sirve
Ya en plena pretemporada con el Galatasaray en Estambul acompañado por la China Suárez, el delantero mostró el sofisticado equipamiento de crioterapia valuado en 120 mil dólares que utiliza para acelerar su mejoría física

Serena Williams desafía el frío extremo con crioterapia innovadora
La ex número uno del tenis mundial soportó tres minutos a -110°C, compartiendo su experiencia y sensaciones con sus seguidores, quienes celebran su disciplina y compromiso con la recuperación física tras la maternidad
La mujer herida durante una sesión de crioterapia a -110°C en París fue declarada con “muerte cerebral”
El método, llamado “terapia del frío”, consiste en poner a una persona durante 2 o 3 minutos en cabinas donde la temperatura es extrema

Un muerto y un herido en una sesión de crioterapia en París: iba a pasar 3 minutos en una cabina a -110°C
Investigan la falla que causó la tragedia en la máquina de un gimnasio de la capital francesa

Cómo actúan los baños helados y saunas portátiles: crece el furor por las terapias frío calor
Los equipos inteligentes permiten elevar o bajar la temperatura en minutos sin salir de casa. Qué beneficios aportan para la salud

Terapia de duchas frías: por qué pueden transformar cuerpo y mente
Distintos estudios sugieren que, al someter al cuerpo a bajas temperaturas, se estimulan respuestas fisiológicas que contribuyen al sistema inmunológico, la salud general y el bienestar. Un experto explicó a Infobae el alcance de bañarnos con agua fría

Crioterapia “Made in Argentina”: el proyecto de tres jóvenes que está redefiniendo el bienestar en el país
Alfa Hackers es un emprendimiento que permite cada vez a más personas tener este hábito de manera diaria, sin la necesidad de comprar hielo. De qué se trata esta idea y cuáles son los beneficios de esta práctica

De corazón de vaca a terapia de luz roja: cómo es la particular rutina de salud de Erling Haaland, la estrella del Manchester City
El delantero del equipo de fútbol inglés tiene un singular y novedoso enfoque sobre el rendimiento físico. Cuáles son las terapias avanzadas y la alimentación que elige para maximizar su performance dentro del campo de juego
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¿Puno sufre desabastecimiento de combustible tras fin de subsidio en Bolivia? La verdad detrás del rumor en redes sociales
El presidente de Bolivia, Rodrigo Paz, anunció el fin de la subvención a los combustibles como parte de un paquete de reformas económicas orientadas a “sincerar” los precios de los hidrocarburos

Vía Bogotá–Villavicencio: este es el plan especial para la movilidad en Navidad
La aplicación del plan incluye vigilancia continua, operativos viales, medidas de control, restricción de carga pesada en fechas clave y un llamado a los usuarios para que respeten las normas de tránsito

Precio del dólar cae: Así abrió el tipo de cambio hoy 24 de diciembre en Perú
Consulta el valor de compra y venta de la moneda y su tendencia. Bloomberg, el Banco Central de Reserva del Perú (BCRP) y Sunat reportaron estos datos

El saludo de Mauricio Macri por la navidad con un mensaje interno al PRO y a LLA: “Los equipos que creen en el cambio se fortalecen”
El expresidente compartió un video en sus redes. “Este año también tuvo momentos difíciles que nos obligaron a pensar, a revisar y a aprender”, sostuvo

Investigan a una mujer de 24 años que llevó a su bebé muerto envuelto en sábanas a un tanatorio de Tarragona
La joven dio a luz el día 19 de diciembre pero no pudo desplazarse de casa hasta cuatro días después
