Tres bebidas que sirve para bajar el cortisol alto y evitan que subas de peso por estrés
Estas soluciones incluyen nutrientes estratégicos para disminuir consecuencias químicas del estrés sin esfuerzos extraordinarios. Da un giro hacia el bienestar manteniendo a raya los efectos indeseados del ambiente hostil
Cómo reducir de forma natural el cortisol, la “hormona del estrés”
Cuando sus niveles permanecen elevados durante períodos prolongados, puede tener efectos negativos sobre la salud, incluyendo hipertensión, enfermedades cardíacas, aumento de peso, trastornos de sueño y problemas de memoria
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Cuándo se recomienda tomar omega-3
Este ácido esencial ayuda a disminuir los niveles de triglicéridos en sangre, la presión arterial y los procesos inflamatorios
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La Tinka no deja de sorprender. Aunque el Pozo Millonario sigue sin ganador, un nuevo afortunado se llevó el sorteo del ‘Sí o sí’
