Por qué los nutricionistas desaconsejan concentrar toda la proteína en la cena
Especialistas de Harvard Health y Eatingwell advierten que distribuirla en todas las comidas mejora la saciedad, el control del peso, la energía y el equilibrio emocional

Cuál es el mejor horario para comer chocolate negro y obtener todos sus beneficios
A la mañana, a la tarde o a la noche, los expertos y diversos estudios científicos analizan cuándo se debe consumir esta delicia dulce para lograr un resultado efectivo, según VeryWell Health

Seis cosas que debes hacer para mejorar la salud de tus articulaciones y evitar el desgaste de los huesos de las manos
La prevención del desgaste óseo cobran especial relevancia a medida que avanzan los años o cuando existen antecedentes familiares de enfermedades como la artritis

Qué ocurre en tu cuerpo al sumar comino a la alimentación diaria
Esta especia, según Verywell Health, está en tendencia como opción saludable, aunque posibles efectos adversos y la importancia de un uso responsable siguen siendo clave

Cuál es el mejor momento para comer yogur y aprovechar todos sus beneficios
Este alimento, debido a sus probióticos, permite mejorar el equilibrio intestinal, y colabora en el control del peso y la salud ósea, según investigaciones y expertos citados por Very Well Health

Por qué la nuez es el fruto seco con más beneficios para potenciar el bienestar
Con una poderosa combinación de nutrientes, antioxidantes y grasas saludables, este alimento es esencial para quienes buscan mejorar la salud física y mental, según Good Housekeeping y estudios recientes. Qué tener en cuenta

Últimas Noticias
Líderes empresariales de regiones se reúnen para discutir su rol durante el próximo proceso electoral
Perucámaras organizó el foro “Elecciones 2026: ¿Qué le espera a las regiones, el motor económico del país?“, del cual participaron también destacadas figuras del ámbito económico y político nacional

Metro CDMX instalará nuevos torniquetes como parte de la modernización para el Mundial 2026: estas estaciones serán beneficiadas
Adrián Rubalcava aseguró que estas actualizaciones mejorarán el servicio del STC en zonas de alto flujo de usuarios

Fuerte crecimiento del turismo al exterior: más de 17 millones de argentinos viajaron fuera del país en 2025
Entre enero y noviembre, creció 43,3% el flujo de turismo emisivo. Cuántas personas visitaron la Argentina y cómo quedó la balanza de dólares

El precio de los condominios en Miami cayó casi 10% mientras el mercado inmobiliario registra una alza en viviendas asequibles
Las ventas de viviendas económicas aumentan por la baja de tasas y la entrada de compradores extranjeros, mientras el segmento de lujo alcanza cifras récord

Asesinó a su hijastra y apuñaló a su pareja, estuvo prófugo dos años y lo encontraron en la Villa Zavaleta
Enrique Hugo Saavedra era buscado desde octubre de 2023 y sobre él pesaba un pedido de recompensa de $5.000.000. Había cambiado su aspecto físico para intentar pasar desapercibido
