Cuál es el ejercicio después de comer que ayuda a controlar la glucosa en personas con diabetes
Especialistas de Cleveland Clinic destacan que realizar actividad física tras las comidas favorece el manejo del azúcar en sangre y puede reducir el riesgo de complicaciones asociadas a la diabetes, según evidencia reciente y recomendaciones internacionales

Por qué el arroz blanco puede causar picos de azúcar en sangre
Evidencias de Harvard señalan que este alimento eleva la glucosa en sangre rápidamente por su alto índice glucémico y poca fibra, especialmente si se consume en exceso

Qué es la “secueciación de nutrientes” y por qué se consolida como estrategia práctica y respaldada
La tendencia de ordenar los alimentos para regular el apetito y la glucosa gana popularidad en redes sociales y cuenta con apoyo de investigaciones y profesionales destacados en nutrición, informa National Geographic

El vegetal número uno que es clave para personas con diabetes tipo 2
Con un bajo contenido en carbohidratos, se posiciona como un alimento esencial para mejorar la glucosa y el perfil lipídico en pacientes con esta condición

La Federación Española de Diabetes advierte de que los glucómetros sin pinchazo a la venta no son fiables
La FEDE alerta sobre la fiabilidad de glucómetros no invasivos, advierte de estafas y destaca alternativas aprobadas por la AEMPS para el control de la diabetes
Ejercicio breve, impacto profundo: solo 12 minutos de actividad física alteran cientos de moléculas clave del cuerpo
Investigadores descubrieron que sesiones cortas de alta intensidad afectan cientos de metabolitos, mejorando procesos esenciales como la quema de grasa y el control de la glucosa
