Manuel Carrasco, limpiador de coches: “Una limpieza exterior cada dos semanas y al menos una interior al mes más a fondo”
“Cuidar el coche no es solo una cuestión estética”, sostiene el profesional, sino que también es importante para “su valor” y “la seguridad de todos sus ocupantes”
Begoña del Campo, neuropsicóloga: “No hay que hacer muchas cosas, hay que hacer poquitas, simples pero potentes”
Según la experta, el bienestar integral requiere tanto de la preparación física como mental para afrontar los desafíos cotidianos
Con estos consejos puede reducir el colesterol LDL del cuerpo y ayudarle a evitar un derrame cerebral: hasta el sistema de salud ahorraría dinero
Los accidentes cerebrovasculares o ACV como también se les conoce, pueden causar afectaciones en la movilidad, la cognición e, incluso, la salud mental de quienes los sufren
Día Mundial de la Lucha contra la Diabetes: una enfemedad silenciosa que afecta a 1,8 millones de colombianos
Algunos consejos y recomendaciones pueden ayudar a tratar esta enfermedad, que según la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta a cerca de 540 millones de personas en el planeta, y representa entre el 7% y el 10% de la población adulta mundial
Sobrevivir a la Navidad: Consejos y recomendaciones para no pelear durante las fiestas
Sea consciente de su lenguaje corporal. Evite calificar las decisiones de otras personas y si no se siente en disposición de asistir a las reuniones es mejor que lo exprese de forma asertiva
Prima navideña recomendaciones para que no sea víctima de los ladrones
No entregar las claves de sus tarjetas bancarias y revisar periódicamente el estado de sus cuentas, son algunos de los consejos para que disfrute de su prestación social sin ningún contratiempo
