¿Cómo saber si mejoras en el gimnasio? Estas son las señales que debes observar
La evolución física no se mide solo por la balanza, sino por mejoras en fuerza, resistencia y bienestar. La revista GQ destaca que enfocarse en estos aspectos es clave para una vida más saludable
Carlo Ancelotti: "Este Mbappé es distinto al de antes del parón, está cerca del cien por cien"
Kylian Mbappé ha mejorado su condición física durante el parón y se siente feliz y motivado para contribuir al Real Madrid, afirma Carlo Ancelotti en rueda de prensa
¿Se puede adelgazar sólo haciendo actividad física?
Lo importante es combinar el ejercicio con una correcta alimentación. Claves para encarar hábitos que mejoren nuestra condición física
Las claves para mejorar tu condición física sin dañar tu salud, sin gimnasio y en sencillos pasos
Uno de los desafíos que dejó la pandemia de COVID-19 es cambiar hábitos relacionados con el sedentarismo por actividades que fortalezcan los huesos y músculos
Egan Bernal se sincera sobre su condición física: “Estoy mejorando”
El deportista colombiano da una buena noticia a la afición sobre su regreso a las competencias, en donde ya cuenta con algunos kilómetros en sus piernas
