Cómo es el método PLAN para mantener conversaciones difíciles sin perder el control
A través de su experiencia en situaciones de alta tensión, un experto en comunicación revela pasos prácticos y recomendaciones para abordar desacuerdos o enfrentamientos con seguridad, claridad emocional y resultados más constructivos en la vida cotidiana y profesional
Errores comunes en la conversación que debilitan los vínculos y cómo evitarlos
Especialistas advierten que ciertas conductas al dialogar generan desconexión emocional y tensión en las relaciones, mientras que la escucha activa y el respeto pueden fortalecer los intercambios cotidianos
Cómo hablar con mayor claridad y confianza para ser más auténtico en la comunicación, según expertos
El especialista Matt Abrahams, de la Universidad de Stanford, recomendó ejercicios de improvisación, gestión de la ansiedad y adaptación al público. Durante la entrevista para “Huberman Lab” señaló que esto es clave para fortalecer la claridad y la autenticidad al hablar en diferentes contextos
La inteligencia emocional: la estrategia respaldada por Harvard que transforma la vida social y la salud mental
Identificar emociones, comprender las de los demás y controlar impulsos facilita la integración individual y grupal. Relacionarse con optimismo y priorizar el balance emocional permite enfrentar retos académicos y profesionales con mejores resultados
TALK: el método de Harvard para lograr conversaciones efectivas y relaciones sólidas
La Dra. Alison Wood Brooks, profesora de la universidad, explicó en el podcast de Mel Robbins cómo una estrategia de cuatro pasos puede mejorar la comunicación y fortalecer las relaciones
Frases asertivas que permiten retomar el control cuando alguien acapara una discusión
Autores citados por The New York Times recomiendan emplear expresiones claras para participar de manera firme pero cortés cuando el diálogo se convierte en monólogo, evitando malentendidos
El secreto detrás de la comunicación efectiva: 8 errores al hablar que pueden arruinar la imagen
Especialistas de la Universidad de Princeton identifican conductas lingüísticas que pueden limitar oportunidades laborales y personales, generando dudas sobre la capacidad profesional y académica de quienes las cometen
Por qué las habilidades blandas se convirtieron en el factor decisivo para crecer en el mundo laboral
Un estudio de Harvard Business Review destacó que la comunicación, la colaboración y la adaptabilidad son claves para avanzar profesionalmente y enfrentar la evolución constante del entorno de trabajo
Cómo ser escuchado en cualquier conversación, incluso con interrupciones y distracciones
Nuevos hallazgos explican la desconexión entre hablantes y oyentes y sugieren cómo reducir malentendidos en el día a día
3 claves para convertir conversaciones difíciles en oportunidades de conexión
El periodista Charles Duhigg explicó en el podcast de Mel Robbins, cómo identificar el tipo de intercambio, hacer preguntas profundas y validar al interlocutor puede cambiar la dinámica de cualquier relación
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