Usos y beneficios de la sal de magnesio para reducir el estrés y aliviar tensiones musculares
Usado en baños calientes, este compuesto milenario aporta beneficios como la relajación muscular, la reducción del estrés y la mejora del sueño, pero puede tener efectos secundarios
Esta es la clave para mejorar la memoria y reducir el estrés: solo necesita 15 minutos
Los hallazgos de estudios recientes indican que con esta sencilla acción diaria tendrá beneficios accesibles para su salud mental
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