Alimentación emocional, cómo reconocerla sin convertir cada antojo en un problema
El estrés, el cansancio, el aburrimiento o la tristeza pueden llevar a buscar comida sin hambre física. Qué señales orientan, qué estrategias pueden ayudar y cuándo es necesario consultar
¿Tu hora de comida cuenta como parte de la jornada laboral? Esto dice la Ley Federal del Trabajo
La ley garantiza al menos 30 minutos de descanso en jornadas continuas y establece cuándo ese tiempo debe contarse como parte de las horas trabajadas
Cocinar para toda la semana: cómo enfriar, guardar y recalentar los alimentos sin riesgos
Dejar grandes recipientes a temperatura ambiente favorece la proliferación de bacterias; dividir las preparaciones y refrigerarlas rápido reduce los riesgos sanitarios
Los 5 hábitos silenciosos del fin de semana que afectan los triglicéridos
Algunas costumbres muy extendidas pueden tener efectos sobre valores en sangre vinculados con mayor riesgo cardíaco y cerebrovascular
Usar el celular durante la hora de comida podría alterar la alimentación de los niños, advierten especialistas
Cuando la pantalla acompaña cada comida, los menores pueden perder interés por probar nuevos alimentos o conversar con su familia
Cómo limpiar correctamente los recipientes de plástico reutilizables para evitar la contaminación de los alimentos
Una higiene adecuada incluye retirar los restos visibles, lavar cada componente y secarlo por completo antes de guardarlo
“Con poco sueño, sentimos más hambre y nos cuesta parar de comer”: qué ocurre con las hormonas y el peso corporal cuando se duerme menos de seis horas
Especialistas en medicina del sueño explican a Infobae que descansar mal afecta la saciedad, altera el manejo de la glucosa y favorece elecciones dulces o grasas
De rutinas de tres horas a una dieta sin carne: cómo un fisicoculturista de 90 años sigue ganando títulos
El japonés Toshisuke Kanazawa mantiene su preparación con hábitos que incluyen ejercicios de fuerza, descansos prolongados y una alimentación vegetariana basada en arroz integral, natto y miso
Cómo elegir, condimentar y cocinar una carne: las claves de un chef para mejorar el sabor y la textura
Un referente gastronómico explicó a The Independent qué aspectos considera determinantes, desde la compra del corte hasta el paso por la parrilla, con recomendaciones sobre la conservación previa, el uso de sal, y los acompañamientos
En Panamá los cocodrilos se acercan cada vez más a las zonas donde hay actividad pesquera
Las autoridades aconsejan mayor prevención y evitar arrojarles comida, restos y desperdicios de pescado
