Ocho consejos prácticos para reducir los alimentos ultraprocesados en la dieta diaria
Según especialistas, revisar etiquetas, preparar comidas en casa y elegir productos menos procesados disminuye riesgos para la salud y mejora la calidad alimentaria

Cocina solo mientras tú descansas: el robot que remueve, fríe y limpia por ti tiene una rebaja de más de 100 euros
Este robot de cocina permite cocinar platos caseros sin hacer el más mínimo esfuerzo

Expertos revelaron el secreto para vivir más y envejecer sin enfermedades
Seguir estos tips podría marcar la diferencia en el bienestar y la longevidad de las personas

María Muñoz, doctora: “¿Crees que sin gluten significa más sano? Te han engañado”
La doctora advierte en su canal de TikTok sobre la moda de consumir alimentos sin gluten y la peligrosidad al no contener todos los nutrientes necesarios

Ensalada verde con alcachofas y champiñones, un platillo con nutrientes y vitaminas
Se trata de una comida ligera que contiene ingredientes que ayudan al correcto funcionamiento del sistema inmunológico y digestivo

Ni fritas ni asadas: así puedes cocinar las berenjenas para conseguir que queden de lo más sabrosas
Con un poco de queso, pan rallado y una freidora de aire, puede convertirse esta hortaliza en un acompañamiento rápido y sencillo del día a día

El aguacate encuentra un nuevo refugio en Galicia: la alta demanda y los elevados precios atraen a los agricultores
Las olas de calor y las prolongadas sequías destronan al sur como el principal terreno de cultivo del “oro verde”

Seguir esta dieta puede reducir el riesgo de padecer Alzheimer, independientemente de tu edad, según un estudio
Un estudio reciente del Centro de Cáncer de la Universidad de Hawaii consolida la relación entre patrones alimenticios saludables y una menor incidencia de demencia, según datos obtenidos en uno de los mayores estudios multiétnicos del mundo

Guillermina Valdés mostró una particular receta saludable y su hija Helena la chicaneó sin filtro: “Esa pinta”
La modelo compartió su almuerzo del domingo en redes sociales y, aunque defendió su plato con entusiasmo, la joven lanzó un comentario que desató risas

Un aguacate al día: la nueva clave para dormir mejor, según un estudio
Un extenso estudio revela que añadir un aguacate diario a la dieta mejora la calidad del sueño y favorece la salud cardiovascular, abriendo nuevas posibilidades sobre la conexión entre nutrición y bienestar integral

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El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical

Corrientes: condenaron a 4 policías por dejar morir ahogado a un joven durante una persecución en el Paraná
El hecho ocurrió en 2021. La fiscalía había decidido no acusar a los seis imputados y dos de ellos fueron absueltos. La víctima tenía 18

Una araña gigante invade Estados Unidos, desplaza a especies nativas y genera alarma ambiental
El avance de un arácnido asiático causa preocupación entre científicos y autoridades, al provocar el descenso de poblaciones autóctonas y alterar el equilibrio ecológico en distintos hábitats del país

Temblor hoy 20 de marzo en México: se registró un sismo de magnitud 4.1 en Chiapas
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Más de 350 empresas ofrecerán oportunidades laborales a los peruanos del 23 al 27 de marzo en la Semana Nacional del Empleo 2026
