Cuál es la costumbre diaria que daña la columna de forma silenciosa, según una experta en quiropráctica
Muchos dolores y molestias suelen tener origen en acciones habituales que pasan desapercibidas. Identificar a tiempo pequeños hábitos perjudiciales y sumar ajustes simples puede marcar la diferencia
Tres ejercicios de elongación que pueden aliviar el dolor lumbar
Es un malestar muy común, inevitable resultado de una vida muy sedentaria. Para aliviarlo, el estiramiento es clave. Relajar y flexibilizar esa zona de la columna contribuye a disminuir la tensión en la parte baja de la espalda
Dolor de espalda después de los 60: qué tratamientos funcionan realmente
Especialistas de Cleveland Clinic destacan opciones terapéuticas conservadoras y combinadas para aliviar las molestias en personas de mayor edad, mejorando la funcionalidad
La postura que más perjudica la columna al dormir y qué alternativas sugieren los expertos
Organizaciones de salud recomiendan modificar ciertos hábitos nocturnos para prevenir molestias vertebrales y mejorar el bienestar general. Las mejores sugerencias, según evidencia científica y experiencia clínica acumulada por profesionales del sueño y la postura
Cuál es el músculo que se debe entrenar a diario para proteger la columna y evitar dolores crónicos
Especialistas en salud y fisioterapia coinciden en que fortalecer a diario esta zona central del cuerpo reduce lesiones, mantiene la postura y es esencial para la movilidad y la longevidad
Hernia de disco: síntomas, causas y principales factores de riesgo
Según la ubicación, este problema puede llevar a sentir dolor, entumecimiento o debilidad en un brazo o en una pierna. Las recomendaciones de expertos
Claves para cuidar la columna y tener una buena postura
Según la OMS, hasta el 80% de la población experimenta dolor de espalda o cuello a lo largo de su vida. En el Día Mundial de la Columna Vertebral, especialistas brindan consejos para prevenir dolores posturales y mantener una columna sana
Alejandra Guzmán reaparece tras operación de emergencia en la columna y manda contundente mensaje
La ‘Reina de Corazones’ mostró cómo luce su columna tras la intervención quirúrgica
Científicos detectan cómo la artrosis vertebral afecta a jóvenes y aumenta con la edad
Así lo reveló un estudio de investigadores del Conicet y la Universidad Nacional de La Plata en Argentina. Cómo se hizo y qué recomiendan
Esperanza Gómez relató los problemas de salud que le generó su pleito con Meta: “No lo estoy tomando como un castigo”
La actriz y empresaria relató que tuvo episodios depresivos y un agravamiento de una enfermedad diagnosticada previamente en medio de su pelea con la empresa tecnológica
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Ante Garmaz: el hombre que reivindicó la moda masculina y rompió con todos los pruritos de su época
El gran modelo y conductor de “El mundo de Ante Garmaz”, nació el 7 de enero de 1928 en Croacia pero se radicó el la Argentina con su familia cuando era apenas un niño
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“Las cifras muestran que prácticamente un policía es asesinado en nuestro país cada día”, destaca la organización Causa en Común
Las musas de Matisse protagonizan una novela sobre secretos y tensiones familiares
La autora británica británica Sophie Haydock retrata en “Las mujeres de Matisse” las luchas, sueños y sacrificios de quienes influyeron en la obra de uno de los artistas más relevantes del siglo XX
