Médico colombiano dice cuál es el alimento que ayuda a lucir una piel más saludable: “Si comes esto no vas a tener más la piel seca”
El especialista explicó que una combinación sencilla puede aportar nutrientes al cuerpo y advirtió sobre la importancia de no exceder su consumo. También mencionó en qué casos conviene consultar con expertos
El error que cometen las personas al quitarse la caspa: este es el verdadero remedio para eliminarla
Un especialista colombiano explicó por qué el lavado frecuente de cabeza no siempre ayuda y compartió una rutina casera que sirve para buscar un mejor balance en el cabello
Tres pasos fáciles para cuidar la piel en la temporada de calor: expertos recomiendan evitar los remedios caseros
El aire acondicionado, los cambios bruscos de temperatura y el estrés de las vacaciones debilitan la barrera cutánea, sobre todo en personas sensibles, y elevan el riesgo de picazón y brotes
Moda o superalimento: este es el impacto real del té matcha en la salud, según explican expertos
Nutricionistas explican por qué este polvo de té concentra antioxidantes y compuestos estimulantes, aunque advierten que su aporte real depende de la moderación, la forma de prepararlo y el contexto de cada dieta
Partidos clave de la selección Colombia causan ansiedad y estrés en los hinchas: expertos revelan cómo manejar la frustración
Según una encuesta de la Universidad Manuela Beltrán, un alto porcentaje de aquellos que se identifican con el equipo nacional suelen gritar, insultar o golpear objetos durante los partidos
Cómo eliminar la flema en la garganta al amanecer o tras comer: este es el remedio casero que recomienda médico colombiano
El especialista colombiano explicó por qué se acumula mucosidad al despertar o después de comer y aseguró que una sencilla mezcla puede aliviar el problema. También advirtió en qué casos es indispensable acudir al médico
Ni colágeno ni suplementos: estos hábitos sí ayudan a aliviar los dolores de rodilla, según la evidencia científica
Aunque el cartílago no puede regenerarse una vez se desgasta, especialistas advierten que el ejercicio, el fortalecimiento muscular y el control del peso pueden reducir el dolor, mejorar la movilidad y retrasar el avance de la artrosis de rodilla
El pepino y la presión arterial: médico colombiano explica por qué podría convertirse en un aliado para el corazón, pero hace importantes advertencias
Oswaldo Restrepo explicó por qué la verdura podría convertirse en un aliado, detalló cómo consumirlo correctamente y advirtió en qué casos no debe reemplazar el tratamiento médico
La verdadera razón por la que le salen rayas blancas en sus uñas: médico colombiano explica y da soluciones
En un video publicado en YouTube, el profesional sostuvo que las marcas blancas, las crestas y los surcos podrían aparecer cuando se altera la absorción de nutrientes por una baja acidez estomacal
Este es el efecto que tiene en las rodillas tomar cúrcuma: médico colombiano explica lo que ocasiona y si es bueno o malo
El profesional afirmó que el condimento por sí solo se aprovecha poco en el organismo, y por eso indicó añadirlo en dieta rutinaria para mejorar su efecto
