Qué colación recomienda un cardiólogo para quienes tienen colesterol alto y presión arterial elevada
Su propuesta prioriza componentes vinculados con saciedad y menor consumo de sal, grasa y azúcar
Avena nocturna vs. pudín de chía: cómo influye cada desayuno en el colesterol
El beta-glucano reúne estudios sólidos vinculados con una reducción del LDL, mientras las semillas aportan fibra y ácidos grasos de origen vegetal
Cuando el tratamiento del colesterol no es suficiente: un estudio reveló por qué puede persistir el riesgo cardíaco
Científicos de la Universidad Tecnológica de Chalmers, en Suecia, identificaron mecanismos inflamatorios en dos tipos de lipoproteínas que dañarían las arterias por una vía distinta a la del LDL. El hallazgo fue publicado en el European Heart Journal
No es el colesterol: cuál es el valor que pocos miran en los análisis de sangre y puede ser clave
Un consenso de especialistas italianos reunió décadas de evidencia científica para señalar a esta sustancia, habitualmente relegada frente a otros indicadores más conocidos, como un factor determinante en el riesgo cardiovascular de muchos pacientes
Infarto en personas jóvenes: por qué ocurre y qué síntomas no hay que ignorar, según los expertos
Los casos recientes del meteorólogo Fernando Confessore y del boxeador Jorge “Locomotora” Castro ponen el foco en una emergencia médica que puede ser silenciosa. Cómo reducir el riesgo cardiovascular desde edades tempranas
El control visual que los oftalmólogos recomiendan no postergar después de los 40 años
Especialistas en oftalmología señalan que la revisión con pupilas dilatadas permite identificar patologías oculares asintomáticas que avanzan sin dolor ni señales evidentes
Ni chía ni lino, esta es la semilla que los especialista eligen para cuidar el corazón
Un puñado diario aporta casi el 40% del magnesio que el organismo necesita para regular la presión arterial y el ritmo cardíaco
Qué alimentos se deberían evitar entre comidas para controlar el colesterol y cuáles son las alternativas más sanas
Un especialista en nutrición explicó a The Telegraph cómo la grasa saturada y el azúcar añadido alteran los niveles de LDL y HDL, y qué opciones aportan fibra y proteínas vegetales para favorecer la salud cardiovascular
Cereales integrales: cuántos gramos por día se asocian con mayores beneficios para la salud cardiovascular
Un metaanálisis de 87 ensayos clínicos identificó un rango de consumo asociado con mejoras en el colesterol, la glucosa, la presión arterial, el peso corporal y la inflamación
Día Mundial del Huevo: cuántos se pueden comer por día y por qué es un súper alimento rico en proteínas
Las claves para sumarlo al menú cotidiano y las condiciones de salud que pueden modificar la recomendación
