Qué son las grasas saturadas, por qué limitar su ingesta y qué alternativas sugieren los nutricionistas
Médicos de Cleveland Clinic advierten sobre los riesgos de consumir en exceso lípidos de origen animal y recomiendan priorizar opciones integrales para reducir el riesgo de enfermedades crónicas
Cómo funciona el innovador test genético que podría prevenir la aparición de enfermedades cardíacas
Investigadores internacionales identificaron variantes en el ADN que elevan el riesgo cardiovascular, incluso en personas sanas, según advierte un estudio. Las claves de un avance que podría establecer estrategias de prevención ante predisposición hereditaria
Cuál es la porción diaria de almendras recomendada por Harvard para reducir el colesterol y el riesgo de cáncer
Expertos de Verywell Health y la Universidad estadounidense recomiendan consumir una cantidad habitual de este fruto seco para mejorar los niveles de lípidos en sangre y disminuir el riesgo de enfermedades graves
6 alimentos que los especialistas recomiendan para fortalecer el corazón
Expertos citados por Women’s Health señalan, con respaldo en evidencia científica, que ciertos productos pueden contribuir a mejorar la salud vascular y reducir riesgos asociados al sistema circulatorio
El consumo regular de esta fruta se asocia con mejor función cognitiva en adultos mayores de 50 años: baja el colesterol malo, según expertos
Estudios recientes destacan que consumir esta famosa fruta regularmente favorece la función cerebral y ayuda a controlar el colesterol, aportando beneficios notables en adultos mayores
Cómo influye la actividad física diaria en el colesterol y el riesgo cardiovascular
Estudios de Harvard y Verywell Health destacan el rol del movimiento en la prevención de enfermedades silenciosas. El equilibrio entre HDL y LDL, y los secretos de una vida más larga y saludable
Que sucede en el cuerpo cuando se toma jugo de tomate todos los días
Incorporar la bebida sin sodio a la dieta diaria podría marcar diferencias en la presión arterial, el colesterol y el riesgo de enfermedades crónicas, indican investigaciones reconocidas y fuentes expertas en nutrición
Cuáles son los alimentos recomendados y prohibidos en una dieta baja en colesterol
Revisar etiquetas, elegir proteínas magras y mantener snacks saludables a mano son estrategias claves para iniciar un cambio de hábitos alimentarios exitoso, según expertos en salud cardiovascular
La condición genética que aumenta el colesterol en personas con hábitos saludables
Especialistas advierten que la hipercolesterolemia familiar puede afectar a aquellos que incluso mantienen una vida sana, por lo que el diagnóstico temprano y el control médico resultan fundamentales para evitar complicaciones cardiovasculares
Esta es la fruta que reduce los niveles de colesterol y regula el azúcar en sangre
Tanto los niveles altos de colesterol como de azúcar dañan los tejidos vasculares y aumentan el riesgo de infartos y derrames cerebrales
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El defensor Danilho Doekhi sorprende al Bayern Múnich con doblete, pero un gol en los últimos minutos de Harry Kane, salva el invicto del equipo de Kompany, Luis Díaz se reportó con gol en el partido
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Con las plataformas por streaming, como Spotify, el podcast vive un nuevo boom de popularidad
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El testimonio de la víctima, pretende dejar un mensaje a sus seguidores sobre los cuidados que se deben tener a la hora de la carga del dispositivo móvil y lejos de donde descansan en la habitación
