El error común al comer que genera aumento de peso, sin que lo notes
Está tan incorporado al ritmo cotidiano que muy pocos reparan en sus efectos. Sin embargo, esta costumbre puede interferir con las señales de saciedad y favorecer el aumento de peso. Cómo corregirlo
5 desayunos que ayudan a bajar el colesterol
Opciones para todos los gustos, con ingredientes que aportan fibra, antioxidantes y grasas saludables. Un enfoque integral para quienes buscan cuidar la salud
Esta semilla quema grasa, desinflama el vientre, aporta calcio y disminuye el colesterol en sangre
A pesar de los prejuicios que puedan existir, esta pequeña joya de la naturaleza se ha posicionado como un recurso nutricional completo
Cuáles son las propiedades curativas de las hojas de manzana
En el gran repertorio de remedios naturales, esta opción ha comenzado a ganar terreno gracias a sus múltiples beneficios medicinales y nutritivos
Toma este té de hojas de fruta por las mañanas para reducir colesterol, depurar hígado graso y prevenir diabetes
Conocido por sus múltiples propiedades para el organismo, se ha convertido en una solución accesible para quienes buscan prevenir enfermedades
Esta es la infusión que protege la salud del corazón porque reduce el colesterol y los triglicéridos
Es la bebida ideal para prevenir enfermedades relacionadas con el corazón, como la hipertensión, el infarto de miocardio y los accidentes cerebrovasculares
Cuáles son las propiedades curativas de nueces de macadamia
Conocidas por su textura cremosa, no solo son un delicioso complemento en la cocina, sino que también ofrecen increíbles beneficios para la salud
El tipo de chocolate que controla la hipertensión, disminuye el colesterol y previene la diabetes, según la UNAM
Se ha identificado que este alimento natural contiene activos biológicos que fortalecen la salud cardiovascular y tienen propiedades antioxidantes
Estos cuatro cambios en el estilo de vida reducen el colesterol mejor que los medicamentos, según una cardióloga
La Dra. Adriana Quinones-Camacho asegura que estas claves son efectivas para reducir el colesterol de forma duradera
Una cucharada de esta semilla rica en omega-3 al día combate el cáncer, reduce colesterol y glucosa en la sangre
Tal es su popularidad que hoy se pueden encontrar en distintas presentaciones, desde su forma natural hasta molidas o en aceites
