Cuáles son los beneficios de tomar agua de avena en ayunas para la salud cardiovascular
Una rutina fácil que puede sumar bienestar a tus días y ayudar a mantener estables los niveles de presión y colesterol

Almendras remojadas: la cantidad que debes comer al día para bajar de peso y estabilizar la glucosa o colesterol
Incorporar este alimento como parte de la dieta puede favorecer el control del apetito y la sensación de saciedad

La dieta del huevo en enero: cómo incluir de forma segura esta proteína de alta calidad sin alterar el colesterol
Su consumo moderado puede integrarse de manera segura en la alimentación diaria sin elevar el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Las señales poco conocidas en ojos, pies y manos que alertan sobre el colesterol elevado
Algunas manifestaciones en párpados y extremidades pueden ser un llamado de atención para cuidar el bienestar cardiovascular

Las estatinas no solo protegen contra el colesterol: prueban su efecto en personas con diabetes tipo 2
Científicos de la Universidad de Hong Kong analizaron datos de miles de pacientes británicos y hallaron beneficios en la salud general. Uno de los autores del estudio dio a Infobae las claves de la investigación

Reducir la ingesta de grasas saturadas muestra beneficios en la mortalidad, pero sólo en individuos de alto riesgo
Especialistas de universidades en Canadá y Estados Unidos concluyen que disminuir el consumo de grasas animales y reemplazarlas por poliinsaturadas ayuda a personas vulnerables a reducir el riesgo de fallecimiento y episodios cardíacos según una revisión de ensayos recientes
Cuál es la especia de cocina ideal para combatir el hígado graso y controla el azúcar en la sangre
Este condimento tiene un compuesto activo con potentes efectos antioxidantes y antiinflamatorios

Una falla en una proteína del colesterol “bueno” podría aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Un equipo de investigadores, con participación de científicos del CONICET, identificó una alteración vinculada al desarrollo temprano de complicaciones cardíacas

Cuál es la parte del pavo que los expertos advierten no debe comerse para evitar el colesterol y subir de peso
Durante la temporada navideña, el pavo se convierte en el plato principal en muchas mesas

El vegetal de hoja verde que protege el corazón, la vista y el cerebro, según especialistas
Sus compuestos favorecen la digestión, el equilibrio del microbioma y la protección frente a enfermedades crónicas, de acuerdo a expertos de Cleveland Clinic

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¿Por qué nos gusta tanto Mariana Enriquez?
La autora argentina de proyección internacional explora el terror cotidiano para revelar heridas ocultas en la sociedad y así, su enfoque transforma lo inquietante en una reflexión colectiva

Sorteo de la Liga 1 2026 EN VIVO HOY: Fixture de los equipos peruanos en los Torneos Apertura y Clausura
El campeonato de Primera División mantendrá su tradicional esquema con Torneo Apertura y Torneo Clausura. Participarán 18 clubes, con FC Cajamarca y CD Moquegua como los nuevos inquilinos. Universitario defenderá su escudo. Sigue las incidencias

Fixture de la Liga 1 2026: fechas y todos los partidos de la nueva temporada del campeonato peruano
Después de la ceremonia de premiación, se dio a conocer el calendario anual para los 18 equipos que buscará el tan ansiado título nacional

Fixture de Universitario en la Liga 1 2026: fechas y partidos de su camino hacia el tetracampeonato
Los dirigidos por Javier Rabanal conocieron a su rival en el debut del Torneo Apertura. Además, de su calendario para esta nueva temporada del campeonato nacional

Premiación de Liga 1 2025: Alex Valera como mejor jugador, el llanto de Jorge Fossati y todos los ganadores de la noche
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