5 beneficios de consumir gelatina sin sabor todos los días
Una fuente natural de proteínas y colágeno respalda la recuperación muscular y el bienestar digestivo, apoyando un estilo de vida saludable
Cómo aplicar aceite de rosa mosqueta en el cuello para estimular el colágeno y prevenir la flacidez
Una rutina sencilla puede ayudar a mantener la elasticidad y retrasar los signos de flacidez gracias a los nutrientes de este aceite natural
Las 3 semillas con colágeno que pueden servir como snack entre comidas
Para calmar el hambre siempre es buena una botana saludable
La nueva forma de entrenar tendones y ligamentos para rendir más y lesionarse menos
Keith Barr, investigador de la Universidad de California, propone un enfoque que va más allá del músculo y pone el foco en los tejidos conectivos. Según explicó a Men’s Health, ejercicios específicos y una estrategia nutricional pueden mejorar el rendimiento deportivo y reducir el riesgo de lesiones
¿Qué diferencia hay entre colágeno y elastina?
Aunque ambos nutrientes actúan en conjunto, conocer su función específica permite adoptar rutinas que prolongan la vitalidad cutánea
Frappé de café con proteína y colágeno: la bebida ideal para controlar los antojos
Un postre funcional que satisface como snack o desayuno gracias a su sabor refrescante y textura cremosa
El té rico en colágeno que ayuda a disminuir las líneas de expresión
Esta infusión, elaborada con ingredientes naturales, aporta grandes beneficios para la salud de la piel
Los ejercicios que ayudan a producir colágeno de manera natural y retrasar el envejecimiento
La actividad física es esencial si quieres lucir más joven
Cuál es el mejor colágeno para los huesos y las articulaciones
Una guía sencilla para quienes buscan fortalecer su salud ósea a través de suplementos con respaldo científico
Los 3 beneficios que tiene consumir alimentos ricos en colágeno y antioxidantes
Esta dieta es benéfica para varios aspectos de tu salud
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