¿Es bueno para el corazón comer huevo en el desayuno y cuál es la cantidad ideal?
Especialistas citados por GQ y Mayo Clinic detallan cómo este alimento puede ser un aliado durante la primera comida del día. Cuáles son los beneficios, las mejores opciones de preparación y por qué es clave en la ingesta de proteína
7 alimentos que no se deben consumir después de su fecha de caducidad, según expertos
Especialistas advierten sobre productos que pueden parecer aptos pero representan un peligro oculto para quienes los consumen después del vencimiento
Cómo reconocer los trastornos del aprendizaje infantil y cuándo consultar con un especialista
El bajo rendimiento constante en lectura, escritura o matemáticas puede ser una señal de alerta. Expertos de Mayo Clinic advirtieron que un abordaje temprano y el acompañamiento adecuado favorecen el desarrollo y previenen complicaciones emocionales
Cuáles son los 6 alimentos cotidianos que perjudican la salud metabólica y cardiovascular
Estos productos, por su alto contenido de azúcares, grasas saturadas o componentes procesados, generan un impacto en el organismo, según advierten especialistas y la OMS. La importancia de una dieta equilibrada
Los alimentos ricos en omega-3 y magnesio que ayudan a mejorar las migrañas
Incluirlos en la dieta diaria favorece la reducción de la frecuencia y severidad del dolor de cabeza, de acuerdo con especialistas citados por Prevention
9 trucos avalados por expertos para conciliar el sueño tras un despertar inesperado
Diversos especialistas en descanso, según un análisis de Real Simple, revelan cuáles son las estrategias más efectivas para quienes sufren despertares nocturnos y buscan recuperar el bienestar de manera natural y sin fármacos
El cereal que proporciona más energía que la quinoa y el arroz integral
La Clínica Mayo, reportada por Real Simple, destaca que es rico en fibra y proteínas, siendo más eficaz que otros granos
Eric Dane reveló que ha perdido la movilidad del lado derecho de su cuerpo debido a la esclerosis lateral amiotrófica
El actor compartió detalles sobre su lucha con la ELA durante una conversación con Diane Sawyer, describiendo el impacto en su vida diaria y el apoyo fundamental de su familia y exesposa
¿De costado, boca arriba o boca abajo? Cuál es la postura más saludable para dormir
Descubrir las claves que influyen en la elección de una posición nocturna puede cambiar la forma en que se concibe el descanso y la prevención de molestias físicas
Qué le pasa al cuerpo cuando tomas una siesta de media hora todos los días
Un descanso breve antes de las 15 ayuda a reducir el cansancio, potenciar la creatividad y proteger el sistema cardiovascular
