El sencillo método avalado por Harvard que ayuda a dormir en menos de 10 minutos
Utilizar este elemento al acostarse ayuda a regular la temperatura corporal y puede acortar notablemente el tiempo que tarda el cuerpo en conciliar el sueño, según expertos de Harvard Health
José Manuel Felices, médico, sobre cómo mejorar la salud cardiovascular: “Los gemelos son tu segundo corazón”
Tener una buena rutina de ejercicio es clave para la circulación sanguínea
¿Qué significa que te duelan los dedos de las manos?
Síntomas como hinchazón, enrojecimiento y limitación de movimiento suelen acompañar la molestia
Cuál es la postura más conveniente para dormir y por qué favorece al organismo, según la ciencia
Un nuevo estudio citado por Women’s Health indica que adoptar una posición específica al descansar puede mejorar la digestión, optimizar la circulación y aliviar molestias gástricas
La planta que purifica los riñones, mejora la circulación sanguínea y fortalece los huesos así como a el corazón
Esta hierba medicinal pueden sumar en la prevención de dolencias crónicas asociadas al metabolismo o la circulación sanguínea
Las mejores bebidas para limpiar las arterias, mejorar la circulación sanguínea y cuidar el corazón: desde tés hasta zumos
Estos alimentos son mucho más que una fuente de sabor, ya que pueden ser aliados contra las enfermedades cardiovasculares
Cómo evitar la inflamación y con qué frecuencia hay que moverse para mejorar la circulación sanguínea
La inactividad prolongada favorece la aparición de várices, edemas y otras alteraciones. Las claves para activar los músculos de las piernas y beneficiar el retorno venoso
Cómo mejorar la circulación sanguínea en casa con hábitos simples
Pequeños cambios diarios pueden marcar la diferencia en la prevención de molestias y en el bienestar general de quienes buscan cuidar su salud vascular
Cuál es el músculo sóleo, el “segundo corazón” del cuerpo humano que protege la salud cardiovascular
Estudios internacionales advierten sobre la relación entre la disfunción del sóleo y enfermedades vasculares. La ciencia explora estrategias para proteger este músculo esencial. El sedentarismo y la edad agravan el problema
Las razones por las que el corazón humano está ligeramente inclinado hacia la izquierda
Modelos físicos y estudios en vertebrados muestran que la disposición helicoidal del órgano es clave para su rendimiento y adaptación biológica
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Gracias al nuevo hardware, el Apple TV podría ejecutar videojuegos AAA de forma nativa, ampliando su rol más allá del streaming tradicional
Con los trenes, el Gobierno concluyó la conversión de las empresas estatales en sociedades anónimas
El proceso finalizó con la inscripción de Ferrocarriles Argentinos, lo que facilita eventuales procesos de privatización o asociación con capitales privados bajo la legislación vigente
Paola Jara y Jessi Uribe celebran el primer mes de Emilia con un regalo especial: “De todo un poquito”
Los artistas compartieron imágenes familiares y mostraron el particular detalle que prepararon para Emilia durante su primera Navidad, recibiendo muestras de afecto de sus seguidores
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Las disposiciones oficiales sobre jornadas laborales pueden variar a último momento según decisiones gubernamentales
Bukele destacó la recuperación del Centro Histórico de San Salvador tras años azotado por la violencia: “Es una muestra del renacimiento de El Salvador”
En su mensaje con motivo de la Navidad, el presidente recordó que el área central de la capital estuvo durante décadas asociada con el deterioro, la inseguridad y la presencia de pandillas
