El inesperado vínculo entre la luz solar y una mejor salud: lo que revela la ciencia moderna
El doctor Roger Seheult, invitado en el pódcast “The Diary of a CEO”, comparte cómo recientes avances científicos evidencian el papel clave de la luz solar en la prevención de enfermedades y el fortalecimiento general del bienestar humano
Qué valores de Omega-3 aportan las semillas de chía al organismo
Consideradas superalimentos por su composición, estas pequeñas semillas suman beneficios para el corazón y los huesos, y se integran fácilmente a cualquier dieta por su versatilidad y su alto contenido de grasas saludables esenciales
