La ciencia detrás de la felicidad: ¿por qué los logros no bastan?
Un enfoque basado en rutinas, relaciones cercanas y una mentalidad flexible demuestra ser más eficaz para el bienestar emocional, según la psicóloga Laurie Santos entrevistada en The Rich Roll Podcast
5 pilares para guiar a las personas en la construcción de su felicidad
Judith Joseph, psiquiatra e investigadora, presentó en el podcast de Mel Robbins un método científico que adapta una vida satisfactoria a cada persona, ofreciendo claves prácticas para vivir con mayor plenitud
