Jugo verde de espinaca y chía: la forma correcta de preparar esta bebida rica en vitaminas para la salud de la piel y los huesos
Esta bebida contiene nutrientes positivos para la salud
Limón y chía: esta es la forma correcta de hacer un suero refrescante para evitar golpes de calor y dolores de cabeza
Es importante consumir agua en temporada de calor aunque no se tenga sed, pues es vital para mantenerse hidratado
Esta es la forma correcta de consumir chía en el desayuno para acelerar el metabolismo y controlar el apetito
También te decimos los errores que debes evitar al ingerir este alimento
Estas son las semillas que al consumirlas juntas son un cóctel nutricional de omega-3 y antioxidantes
Algunas destacan por su increíble aporte nutricional, pero cuando se combinan, sus beneficios se potencian aún más
Esta es la semilla mexicana rica en antioxidantes, omega 3 y fibra que te ayudará a mejorar la salud digestiva
Se trata de un superalimento accesible y que puedes consumir de muchas formas
¿Por qué no todos deberían consumir semillas de chía? Estas son las enfermedades que podrías desarrollar
Lo que parece un complemento alimenticio perfecto podría derivar en complicaciones graves si no se consume de forma responsable y adecuada
¿Para qué sirve tomar jugo de manzana con semillas de chía todos los días en ayunas?
Esta increíble combinación tiene poderosos efectos en el organismo que combaten el estreñimiento, las arrugas en la piel y los picos de glucosa
Así se deben consumir las semillas de chía para bajar los niveles de azúcar en la sangre
La ingesta regular de este alimentos ha sido recomendado por su fuente extraordinaria de componentes que liberan toxinas y ayudan en la salud de la glucosa en las arterias
El error común al consumir semillas de chía
Consumidas desde tiempos ancestrales por pueblos originarios de América Central, se convirtieron en uno de los alimentos más valorados en el campo de la nutrición actual
Gustavo Rugeles denunció detención por parte de hombres del Ejército que dicen ser del “esquema de seguridad de Gustavo Petro”
El periodista aseguró que fue abordado por hombres armados que solicitaron sus documentos y que impidieron su avanzada. Afirmó que lo tienen detenido en Chía
