La neurociencia identifica 6 estrategias para fortalecer la memoria cotidiana
Investigaciones recientes destacan métodos respaldados por expertos que ayudan a mejorar la capacidad de recordar hechos y datos en la vida diaria, incluyendo técnicas de asociación, repetición espaciada y estimulación sensorial, según National Geographic
6 técnicas científicas para fortalecer la memoria
Investigadores revelan estrategias respaldadas por la neurociencia que permiten fortalecer la capacidad de recordar, desde hábitos saludables hasta métodos de mnemotecnia y atención sensorial, con recomendaciones prácticas validadas por expertos
