Mejores ejercicios para el dolor de espalda: así puedes aliviar lumbares, cervicales y dorsales
Añádelos a tu rutina para fortalecer los músculos que sostienen la columna, mejorar la postura y reducir la tensión diaria
Si tienes dolor cervical, estos son los cuatro ejercicios que recomienda un terapeuta
David ha explicado en su cuenta de TikTok (@recuperacionfuncional) cómo seguir esta rutina
María Vitoria Sola, doctora: “Los mareos no vienen de cervicales”
La traumatóloga ha afirmado esto en su cuenta de TikTok (@soymariatutraumatologa)
Un fisioterapeuta explica qué provoca el dolor cervical y cuáles son los 3 mejores ejercicios para fortalecer los músculos del cuello en casa
El fisioterapeuta Aleix Gusart ofrece en su libro ‘Más movimiento, menos sufrimiento’ una guía para fortalecer nuestros músculos a través de la fisioterapia
Sonarse el cuello: riesgos ocultos de una costumbre muy difundida
El uso extendido de la quiropraxia, o la sensación de relajación que esta genera luego de una maniobra de manipulación cervical con el fin de generar un “crack,” supone un riesgo que deberías conocer
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