El inesperado hallazgo científico que desafía las creencias sobre el pan y el control del peso
Una investigación japonesa revela nuevas claves metabólicas que podrían transformar las recomendaciones alimentarias tradicionales y replantear el enfoque sobre los cereales en la dieta diaria
¿Los carbohidratos son buenos o malos para la salud? Esto dice la UNAM
En México, el etiquetado frontal de alimentos permite identificar productos con exceso de azúcares, grasas o calorías, facilitando decisiones más informadas
Una nutricionista revela el dato clave para elegir mejor la pasta: cuánta proteína tiene cada 100 gramos
Júlia Farré destaca un método infalible para elegir la mejor opción durante las compras diarias, brindando a los consumidores herramientas prácticas para identificar productos que favorecen el bienestar general y la digestión
El papel decisivo de la alimentación antes y después del entrenamiento
La correcta selección de carbohidratos y proteínas según el momento y la intensidad de la actividad física emerge como un pilar para el rendimiento y la recuperación en toda práctica deportiva
Dolor, frecuencia y alimentación: 5 mitos del levantamiento de pesas
Especialistas consultados por The Times aclararon creencias extendidas sobre pérdida de grasa, consumo de proteínas, cargas máximas y tiempos de descanso, con precisiones basadas en evidencia para entrenar con mayor seguridad y eficacia
¿Congelar el pan realmente ayuda a bajar su impacto en el azúcar en sangre? Qué dice la ciencia sobre esta estrategia
Nutricionistas y científicos exploran el impacto de esta práctica y advierten que los resultados dependen de múltiples factores. Cómo pequeños cambios pueden influir en la salud metabólica
Por qué fracasan las dietas: las causas científicas del efecto rebote
La evidencia científica revela cómo, tras la mayoría de los regímenes de alimentación, el organismo tiende a recuperar los kilos perdidos y dificulta el mantenimiento a largo plazo
¿La leche de avena es realmente saludable? Qué dice la ciencia y recomendaciones de nutricionistas
La popularidad de esta bebida vegetal crece a nivel global, pero especialistas advierten sobre sus verdaderos aportes nutricionales, los riesgos asociados a su consumo habitual y las claves para elegir la opción más conveniente según cada perfil
La Dieta de la Zona y su efecto metabólico: el método nutricional que busca controlar el hambre y mejorar marcadores de salud
Respaldada por expertos y figuras públicas, esta estrategia alimentaria, analizada por expertos consultados por The Telegraph, propone una proporción específica de nutrientes y promueve elecciones equilibradas, apuntando a favorecer la sensación de saciedad y apoyar el bienestar físico
Nutrición para maratonistas: menú, errores comunes y consejos de expertos
Alimentarse adecuadamente en cada etapa de la preparación y la carrera puede marcar la diferencia en el rendimiento, la recuperación y la salud del corredor. Guía práctica y recomendaciones de especialistas de Cleveland Clinic
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La posible PS6 portátil permitiría jugar los títulos de PS4 y PS5 a través de retrocompatibilidad
Esta consola contaría con tecnología Ray Tracing y podría costar cerca de 1.000 dólares
El Banco Mundial destacó el impacto de las políticas en reducción de pobreza en Paraguay
Un informe reciente revela que en dos décadas, la cantidad de personas con ingresos insuficientes disminuyó considerablemente debido al crecimiento económico y a los programas sociales orientados a mejorar el acceso a empleo y educación
Así analiza la prensa norteamericana el presente de James Rodríguez de cara al Mundial de 2026: “Se encuentra rezagado”
El presente del volante y capitán de la selección Colombia se convirtió un tema de debate tanto en Estados Unidos como en los amantes de la Tricolor
Marcelo Pelegri contó por primera vez los detalles sobre su divorcio de Grecia Colmenares: “Nos costó 100 dólares”
Tras años de rumores, el exmarido de la actriz habló acerca de la separación, de su historia familiar y la verdad detrás de las especulaciones. “Me quedé con nuestro hijo desde los 8 años”, reveló
Transmilenio anuncia el cierre definitivo de la estación Calle 45: estudiantes deberán llegar a otra estación temporal
Las personas que utilizaban este punto de acceso deberán modificar sus recorridos a partir del 18 de abril, ya que la nueva estación temporal Avenida 39 asumirá la atención de pasajeros con cambios en rutas y operación
